孩子們喜歡運動(dòng)。父母可以為孩子選擇一個(gè)籃球訓練營(yíng)。通過(guò)這篇文章，還可以了解1.35米的孩子如何打籃球.怎樣投籃，怎樣教孩子籃球投籃姿勢，怎樣教孩子籃球投籃姿勢？
1.1.35米的孩子怎么打籃球？.怎么投籃?
1、加強標準化投籃動(dòng)作的練習。投籃動(dòng)作包括單手和雙手。無(wú)論采用何種方式，都應嚴格按照標準化動(dòng)作進(jìn)行。在投籃過(guò)程中培養和掌握肌肉感覺(jué)是優(yōu)先考慮一切的先決條件，因此應加強標準化投籃動(dòng)作的練習，最終實(shí)現動(dòng)力定型。2、提高身體訓練水平。體育訓練程度是完成各種技術(shù)動(dòng)作的基礎，對投籃命中率有明顯影響。如果體育訓練差的球員運動(dòng)量增加，命中率將顯著(zhù)降低。因此，投籃應與體育訓練相結合，并在一定強度的下限內進(jìn)行投籃訓練，以便在激烈的比賽中有足夠的體力來(lái)保證投籃命中率的穩定性和提高。3、選擇好的投籃機會(huì )和果斷的投籃機會(huì )。良好的投籃機會(huì )是提高投籃命中率的關(guān)鍵。一個(gè)好的得分機會(huì )是由個(gè)人和整個(gè)團隊合作創(chuàng )造的。我們應該善于捕捉投籃機會(huì )。投籃者應觀(guān)察防守隊員的重心和位置。一旦投籃機會(huì )立即失去，或者應利用強烈的投籃欲望和空間差異創(chuàng )造強烈的前提高防守機會(huì )，就不能干擾投籃機會(huì )。它在投籃中起著(zhù)重要的作用。在教學(xué)中，投籃者應該得到全面的鍛煉，掌握各種投籃技能，并發(fā)揮他們的主觀(guān)主動(dòng)性。在平時(shí)應對學(xué)生更多的關(guān)心、幫助、更多的鼓勵和表?yè)P，培養投籃者的自信。5、加強全身協(xié)調和動(dòng)作穩定性訓練。在比賽中，我們經(jīng)?？吹揭恍┩痘@者在突然失去身體平衡時(shí)仍然可以投球，這表明投籃者具有良好的身體協(xié)調性。在投籃的瞬間，他們的身體和手相對穩定。投籃者具有強烈的時(shí)空感、良好的手感和強烈的自信心，使整個(gè)投籃動(dòng)作均勻、柔軟、自然、連貫、流暢。6、選擇合適的投籃角度和球的飛行路線(xiàn)。根據科學(xué)和實(shí)踐，球的投籃角度影響球的飛行路線(xiàn)。球的飛行路線(xiàn)一般有三種：低弧、中弧和高弧。一般來(lái)說(shuō)，中弧是*的。然而，由于投籃距離、球員身材的高度和彈跳素質(zhì)的不同，在不同的心理暗示下，不應根據裁判學(xué)習自我調節和比分的不同的心理因素質(zhì)來(lái)確定。同，在訓練中也應該根據不同的情況來(lái)確定球場(chǎng)地的心理因素和穩定采取合理、果斷的行動(dòng)進(jìn)行投籃。
2.如何教孩子籃球投籃姿勢
1.保持投籃的標準手型:一定要把手放在正確的位置，右手手掌托住，五指自然分開(kāi)。腋窩、肘部?jì)葌?、右手背、小臂交接處應為直角或接近直角?.手指移動(dòng)籃球:輕輕移動(dòng)籃球，可以讓籃球在空中旋轉，然后把籃球送進(jìn)籃筐；3.力度適中:單手投籃一般靠近籃筐，力度不宜過(guò)大，否則投籃命中率會(huì )較低；4.手腕柔軟:投籃可以通過(guò)手腕抖動(dòng)變得非常柔軟，投籃的籃球會(huì )在空中旋轉，這樣的籃球命中率會(huì )很高；5.多練習空投:平時(shí)可以把籃球放在手上，練習向上投籃，看看籃球有沒(méi)有旋轉一開(kāi)始可以讓旋轉幅度變小，熟練的時(shí)候可以慢慢增加旋轉幅度；6.盡量用單手投籃:可以試著(zhù)用左手握住籃球，右手主要用力投籃。
3.如何教孩子籃球投籃姿勢？
①保持投籃的標準手型。標準的投籃姿勢是加大籃球回旋、提高投籃命中率的關(guān)鍵，因此一定要擺正自己手型，右手手掌托好求，五指自然分開(kāi)。腋窩處、肘部?jì)葌?、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。②手指移?dòng)籃球。如果你想投籃球，手指的移動(dòng)非常重要。輕輕地移動(dòng)籃球可以讓籃球在空中旋轉，你可以把籃球送到籃筐。整個(gè)動(dòng)作是一次完成的。注意手指的靈巧撥球。③強度適中。投籃時(shí)，掌握力度更為關(guān)鍵，單手力度更輕，因為單手投籃一般靠近籃筐，力度不能太大，否則會(huì )導致投籃命中率較低。④手腕柔軟。投籃時(shí)，手腕應該多抖動(dòng)。手腕抖動(dòng)可以使投籃非常柔軟。投籃將在空中旋轉。這樣的籃球命中率會(huì )很高。即使不是空心的，籃球也可以在籃筐上跌跌撞撞地進(jìn)入籃網(wǎng)。⑤練習更多的空投。通常你可以把籃球放在手上，練習向上投籃，看看籃球是否有旋轉，一開(kāi)始可以讓旋轉范圍更小，熟練后，可以慢慢增加旋轉范圍，有利于提高命中率。⑥盡量用單手投籃。單手投籃可以更好地練習旋轉球。你可以試著(zhù)用左手握住籃球。*用右手投籃。
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