女人愛(ài)吃甜食易得五種病

許多女性都喜歡吃甜食，然而吃得太甜也會(huì )對人體健康帶來(lái)影響。醫學(xué)研究發(fā)現，經(jīng)常過(guò)量食糖的“甜女人”容易患這些疾?。?BR>視神經(jīng)炎
視神經(jīng)炎的發(fā)病機制雖然非常復雜，但維生素B1缺乏是其中的重要誘因。維生素B1是視覺(jué)神經(jīng)的營(yíng)養來(lái)源之一，而糖分在體內的代謝需要消耗大量維生素B1，如果經(jīng)常大量吃甜食，不僅容易造成眼睛疲勞，還會(huì )使視神經(jīng)因“營(yíng)養短缺”而出現“故障”。此外，維生素B1缺乏時(shí)，還會(huì )影響體內的糖類(lèi)氧化，不完全氧化物滯留于血液內就會(huì )對視神經(jīng)產(chǎn)生一定的毒害作用，進(jìn)而誘發(fā)或加重視神經(jīng)炎。
陰道炎
念珠菌陰道炎是女性常見(jiàn)的生殖疾病，大約有75%的婦女在一生中至少患過(guò)1次陰道炎。一項針對念珠菌反復感染者的研究顯示，糖分的攝入量與念珠菌感染有密切聯(lián)系，很多患者的血糖或尿糖明顯高于正常水平。90%的患者在減少日常糖分攝入量后，1年內念珠菌陰道炎的感染或復發(fā)的情況就很少。
骨質(zhì)疏松癥
大量的糖類(lèi)在人體代謝過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生許多中間產(chǎn)物，如丙酮酸、乳酸等，這些物質(zhì)會(huì )使機體呈酸中毒狀態(tài)。為了維持人體酸堿平衡，體內的堿性物質(zhì)鈣、鎂、鈉就會(huì )參加中和作用。體內鈣的不足會(huì )使肌肉硬化和張力減弱，調節血壓的機制紊亂。大量鈣被中和，就會(huì )使得骨骼缺鈣而出現骨質(zhì)疏松癥。
膽結石
美國的科研人員發(fā)現，50歲以上的婦女吃甜食過(guò)多，會(huì )導致膽結石。研究人員認為，過(guò)量的糖會(huì )增進(jìn)胰島素的分泌，造成膽汁內的膽固醇、膽汁酸和卵磷脂三者比例嚴重失調。過(guò)量的糖還會(huì )自動(dòng)轉化為脂肪，導致人體肥胖。肥胖并不會(huì )使所有的人長(cháng)結石，但對中老年婦女來(lái)說(shuō)卻會(huì )引發(fā)膽結石。
頭發(fā)變白
　　美國科研人員發(fā)現，女性吃甜食過(guò)多，會(huì )加速細胞的老化，還會(huì )催生白發(fā)。這是因為糖屬于酸性食品，大量吃糖會(huì )使體液由堿性變成中性或弱酸性，促使細胞衰老，導致頭發(fā)變黃或變白。
　　因此，專(zhuān)家提醒廣大女性，吃甜食一定要有度。