看你適合喝什么茶

　　人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別，而茶葉經(jīng)過(guò)不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。常見(jiàn)的茶葉主要分為綠茶、清茶（包括烏龍茶、鐵觀(guān)音、大紅袍）、紅茶、黑茶（普洱茶）等幾大類(lèi)，其特性如下：
　　綠茶：過(guò)敏體質(zhì)喝綠茶易嘔吐。*大部分名茶都為綠茶，由于制作工藝中沒(méi)有發(fā)酵環(huán)節，所以營(yíng)養成分較之其他類(lèi)高，但葉綠素含量也較多，對腸胃刺激較大，胃潰瘍病患者不能喝綠茶。
　　鐵觀(guān)音：空腹不能喝。鐵觀(guān)音屬半發(fā)酵茶，由于發(fā)酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特別濃郁。但空腹不能喝鐵觀(guān)音，否則，易醉茶。
　　烏龍茶：須用100℃開(kāi)水沖泡。烏龍茶不寒不熱，辛涼甘潤，是一種中性茶，適合大多數人飲用。因茶葉較粗老，須用100℃的開(kāi)水沖泡。
　　大紅袍茶：溫而不寒不傷胃，滋味醇厚，香氣濃郁，飲后齒頰留香，經(jīng)久不退，沖泡9次后，還有原茶的桂花香味。
　　普洱茶：性溫和醇厚，有暖胃、降血壓、降血脂的作用，長(cháng)期飲用對減輕動(dòng)脈粥樣硬化和預防心血管疾病有效。