成都愷酷少兒街舞成立于2016年,在成立的七年時(shí)間里,司秉承將"陽(yáng)光自信、知孝感恩"的教育理念,致力于街舞的教學(xué)和編排,培養出很多很棒的學(xué)員,為孩子提供專(zhuān)業(yè)街舞培訓,讓孩子自信挺拔,更有魄力。孩子的青春應該做喜歡的事情、青春洋溢的事情、街舞就是其中之一。

1、培養自信心

街舞演出能培養孩子當中表演的能力,使孩子們不怯場(chǎng),表現力強,增強自信心和更好的心理素質(zhì)。

2、培養孩子的想像力

街舞是通過(guò)形體、動(dòng)作、眼神來(lái)表現的,在跳街舞的過(guò)程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng )造力,尤其是自編自演的作品,能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。

3、鍛煉毅力

從街舞基本功開(kāi)始訓練能培養他們不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。

4、提高身體素質(zhì)

跳街舞需要一定的體力消耗,剪除練習后能促進(jìn)孩子食欲、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會(huì )。

5、提高合作能力和集體榮益感

街舞有獨舞、齊舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了孩子們的合作精神,養成自覺(jué)遵守規則、紀律,培養了協(xié)作的觀(guān)念。

6、培養審美情感

街舞是通過(guò)音樂(lè )、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現內心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶,使孩子們熱愛(ài)生活,并能欣賞美、體驗美。

成華區少兒街舞培訓班怎么選擇

一、

1、以上的步驟如果你能全部完成得不錯了.那么.你的素質(zhì)應該也很不錯了的.然后.就可以開(kāi)始練習一下power的動(dòng)作了.也就是俗稱(chēng)的[大招].但也不要一下就想TMS和回環(huán)那類(lèi)要求較高的.先從風(fēng)車(chē)和頭轉開(kāi)始練.因為已經(jīng)有了飛機撐和頭頂的基礎了.勤加練習.不難成功的.這時(shí)需要體會(huì )的.只是甩腳和腰的運用了.

2、power是沒(méi)那么容易練成的.而且很枯燥.所以在這個(gè)時(shí)期.也可以練些其他的動(dòng)作.既實(shí)用又蠻好看的動(dòng)作.比如椅子[1點(diǎn)支撐].hong10.如果手的力量充足的.還可以練一下TMS的起步吧.也不奢望學(xué)會(huì ).先練好那感覺(jué).

二、

1、由于每個(gè)人的年齡、體能和健康狀況不同,因此每個(gè)人的運動(dòng)強度各不相同。"運動(dòng)強度"一般用"大心率"表示,您應當這樣計算跳街舞時(shí)適宜的心率:假如您今年25歲,不常參加體育鍛煉,體能一般,選擇街舞為瘦身運動(dòng)項目,那么您的大心率為220～25=195,適宜您的運動(dòng)強度(鍛煉心率)應該是(60～75%×195=117～146(次/分鐘)。

2、服飾提示:大的T恤、拖地的多兜褲、棒球帽、緊身背心、運動(dòng)鞋等都可以是你的選擇, 不過(guò)要提醒你,在追求時(shí)尚、個(gè)性化的同時(shí),不要忽視美觀(guān)。如果不適合你,看上去只是"怪"而不美。