上海青少年羽毛球培訓班推薦-排名推薦，來(lái)上海少兒羽毛球培訓學(xué)習你感興趣的專(zhuān)業(yè)，小編就給大家聊聊關(guān)于學(xué)籃球好還是羽毛球好，啟蒙羽毛球需要一顆種子，怎么讓小朋友愛(ài)上打羽毛球，羽毛球和其他很多運動(dòng)一樣，羽毛球運動(dòng)量怎么算，學(xué)習羽毛球應該從基礎學(xué)起。

1.學(xué)籃球好還是羽毛球好

當然走籃球教練這條路的人也不少,但是還是推薦羽毛球。*,結合答主自身經(jīng)歷,練羽毛球受傷風(fēng)險遠小于籃球。答主在業(yè)余體校練了不下五年,印象中受傷的只有崴腳。上*后迷 上籃球，在學(xué)校每星期就打那么幾次,受過(guò)的傷包括但不限于手腕扭傷，鼻青臉腫,韌帶拉傷。第二,羽毛球受眾范圍較小,而且比較多的是高收入人群,競爭力小一方面,走這條路也更方便。

2.啟蒙羽毛球需要一顆種子

四五歲拿得動(dòng)拍子就可以開(kāi)始接觸，但是孩子很小的時(shí)候不適合系統訓練。四五歲的孩子你就給他個(gè)便宜拍子拿著(zhù)亂揮就行，只要不把貴重的玩意砸了，任他去。這個(gè)時(shí)期的孩子腦子都還是一片混沌，你給他支球拍，他會(huì )拿著(zhù)拍拍這個(gè)敲敲那個(gè)，久而久之拍子就是他手的延伸，也就在孩子的混沌時(shí)代種下一顆種子，日后會(huì )生根發(fā)芽的。

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3.怎么讓小朋友愛(ài)上打羽毛球

興趣來(lái)源于日常生活。如果要讓孩子愛(ài)上一門(mén)運動(dòng)，孩子們的觀(guān)念往往是處在一個(gè)引導與逐漸認知的過(guò)程中。就例如說(shuō)：爸媽平時(shí)都喜歡做一件事情，孩子在潛移默化的日常影響中對于這件事情也會(huì )更加傾向。這就是父母的引導作用，無(wú)論是刻意或是非刻意，孩子們無(wú)法做判斷，但是孩子的學(xué)習能力往往是最強的，所以說(shuō)如果想要孩子愛(ài)上打羽毛球，可以從自身想想怎么來(lái)引導

4.羽毛球和其他很多運動(dòng)一樣

羽毛球和其他很多運動(dòng)一樣,有著(zhù)多種復雜的運動(dòng)模式,并不是單一 的某種運動(dòng)形式,所以我們在平時(shí)的訓練時(shí),需要注意我們身體的運動(dòng)鏈,盡量不要出現斷鏈的情況。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō),就是注意下肢核心-上肢協(xié)同運動(dòng),也就是說(shuō)我們的整個(gè)身體在運動(dòng)中要作為一一個(gè)整體去協(xié)同運動(dòng),要發(fā)揮出整個(gè)身體的力量。

5.羽毛球運動(dòng)量怎么算

在我看來(lái)每天一小時(shí)的羽毛球運動(dòng)量算是均衡的，但我所說(shuō)的均衡還得看你打羽毛球的劇烈程度，打一小時(shí)的養生球和一小時(shí)的高質(zhì)量訓練和比賽是完全不同的兩個(gè)概念，羽毛球其實(shí)算是球界運動(dòng)量*的運動(dòng)了，所以還是得分你怎么打。至于身體有什么變化多多少少會(huì )增強肌肉，女生可以改善皮膚，減肥，男生可以增加身體的靈敏度和保持身材

6.學(xué)習羽毛球應該從基礎學(xué)起

小孩子學(xué)習羽毛球應該從最基礎的東西開(kāi)始學(xué)起基礎打好了`學(xué)有難度的東西就容易的多了?？梢越o孩子找一個(gè)教練 孩子只要有興趣 學(xué)東西是很快的。我的孩子是在一個(gè)俱樂(lè )部學(xué)的，現在在學(xué)校是羽毛球冠軍，是一名特長(cháng)生

學(xué)籃球好還是羽毛球好，啟蒙羽毛球需要一顆種子，怎么讓小朋友愛(ài)上打羽毛球，羽毛球和其他很多運動(dòng)一樣，羽毛球運動(dòng)量怎么算，學(xué)習羽毛球應該從基礎學(xué)起，相信看過(guò)這篇文章多少對它有一些了解了？

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