成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓班

1、舞蹈特點(diǎn):動(dòng)感時(shí)尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂(lè )和節拍,將目前較流行的街舞,結合孩子們的特點(diǎn)進(jìn)行有選擇的動(dòng)作編排,節奏歡,簡(jiǎn)單易學(xué)。

2、教學(xué)內容:街舞的基本動(dòng)作、基本動(dòng)律和基本步伐練習,街舞動(dòng)作組合一套。

3、教學(xué)目標:少兒街舞是訓練以小肌肉群的運動(dòng),它很好地彌補了其它健身項目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動(dòng)作協(xié)調性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛(ài)動(dòng)、不愛(ài)說(shuō)話(huà)、孤癖膽怯弱點(diǎn)而培養小孩自信、自強、堅毅、大膽的性格。

4、招生對象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

錦江區少兒興趣班排名前三

一、

1、兒童街舞手部與手指的練習。

家長(cháng)帶孩子晨練的時(shí)候,可以手部運動(dòng),如手臂的平展、手臂上舉、手臂前平展、舉啞鈴等,增加手臂的力量。手指也需練習,做腕關(guān)節運動(dòng)等。做好基礎運動(dòng)做好后,打開(kāi)音樂(lè ),跟著(zhù)街舞音樂(lè )的節奏動(dòng)起來(lái)。

2、兒童街舞腿部與腳尖的練習。

街舞腳部的運動(dòng)也是難點(diǎn),家長(cháng)帶孩子晨練的時(shí)候,可以做弓步壓腿,左腿壓30次后換右腿壓30次。這樣可增加腿部的力量。腳尖練習可做踮腳運動(dòng)30次。做好基礎運動(dòng)做好后,打開(kāi)音樂(lè )。此時(shí),從頭到腳經(jīng)過(guò)練習都比較有跟著(zhù)上音樂(lè )的感覺(jué)了。家長(cháng)可在前面示范簡(jiǎn)單的街舞動(dòng)作了,孩子有基礎學(xué)起來(lái)更用心了。

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二、

在專(zhuān)業(yè)健美操運動(dòng)員的日常訓練中,常用這種HIP-HOP來(lái)訓練運動(dòng)員的協(xié)調性、表現力等綜合素質(zhì),有時(shí)也會(huì )做表演之用。在街舞的外在表現時(shí)尚,運動(dòng)強度適中,所以它進(jìn)入健身房便成為可能。不過(guò)健身房的街舞在動(dòng)作的選擇上更注重其安全性、鍛煉價(jià)值、健康向上及個(gè)性表現力,所以練習者在消耗脂肪的同時(shí),也緩解了精神壓力。我個(gè)人認為健身房里的HIP-HOP對于調節練習者的心理所起的作用更為突出。因此,有人稱(chēng)之為"是惟一讓人帶著(zhù)笑容進(jìn)行訓練的運動(dòng)"。