其實(shí)有些東西都是與生俱來(lái)的，也有些東西是可以經(jīng)過(guò)后天努力得到的。記憶力就是如此，雖然說(shuō)有些人天生記憶力就強，但是并不代表其他（她）人不可以通過(guò)后天努力，也能獲得這樣的記憶力。那么怎么提高自己的高中怎樣提高記憶力 呢？那么就由小編給大家介紹一下高中如何提高記憶力，高中文科生應怎樣提高記憶力，高中生如何提高記憶力?? 。

1.高中如何提高記憶力

吃一些磷脂類(lèi)食物可以增強記憶，如雞蛋、魚(yú)頭、大豆、核桃等等，蜂蜜、蜂皇漿、蜂花粉也會(huì )有奇特功效~另外，好的記憶方法也特別重要:如何提高記憶力(二):記憶術(shù)(圖像記憶) 記憶術(shù)，又叫全腦記憶法、圖像記憶法、聯(lián)結記憶法等，即通過(guò)聯(lián)想把要記憶的事物和某個(gè)特定圖像聯(lián)系起來(lái)，然后編成一個(gè)故事(圖景)來(lái)達到牢固記憶的方法。 舉一個(gè)例子，我們要按順序記住十個(gè)成語(yǔ)，就先分別用十個(gè)圖像來(lái)代換1~10這十個(gè)數字，比如用“一棵樹(shù)”來(lái)代替“1”，用“鴨子”來(lái)代替“2”，用“耳朵”來(lái)代替“3”，依此類(lèi)推。然后，用這十個(gè)圖像來(lái)依次綁定(通過(guò)“編故事”的方法)那十個(gè)成語(yǔ)即可。假如第2個(gè)成語(yǔ)是“圍魏救趙”，我們就可以想象“一群鴨子(趙國的鴨子)把魏國團團圍住了，最終救出了趙國的公主”，于是，我們一想到“2”就想到了“鴨子”，一想到“鴨子”就想起了“圍魏救趙”。這樣，要按順序記住十個(gè)成語(yǔ)簡(jiǎn)直就是小菜一碟啦。具體學(xué)習你可以到量子秘密網(wǎng)站(論壇)那里的 “潛意識”-“速讀☆記憶(思維導圖)” 版塊學(xué)習，有很多學(xué)習資料，都可以免費下載。如何提高記憶力(四):思維導圖 思維導圖又叫心智圖，是世界大腦先生托尼?巴贊發(fā)明的一種表達發(fā)射思維的圖形學(xué)習工具。 思維導圖因其強大的圖像整合功能，可以幫助決策者從整體大局上統籌規劃，激發(fā)我們大腦的圖像直覺(jué)力，還可以把知識系統化的儲存在大腦里，從而大大提高我們的記憶力。 一本書(shū)，通過(guò)思維導圖工具，可以簡(jiǎn)化為一張圖。這種簡(jiǎn)化功能是驚人的強大，同時(shí)，圖形化\圖像化可以充分開(kāi)發(fā)右腦的記憶潛能。如何提高記憶力(十一):吸引力法則(又稱(chēng) 量子秘密，朗達拜恩的秘密) 吸引力法則是由近年來(lái)歐美非常流行的心理學(xué)電影和同名暢銷(xiāo)書(shū)籍《秘密》(朗達拜恩的秘密，又叫量子秘密)普及開(kāi)來(lái)的一種思想。簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是我們的思想(腦電波)是有頻率的，所以，我們的想法會(huì )吸引同樣頻率的事物到我們的生活中來(lái)。我們將會(huì )擁有我們心里想的最多的事物，我們的生活，也將變成我們心里最經(jīng)常想象的樣子。這就是吸引力法則! 運用吸引力法則也可以提高記憶力嗎?兩者看似有點(diǎn)風(fēng)牛馬不相及，實(shí)則內在關(guān)系非常密切，類(lèi)似于我們在《如何提高記憶力(十)》中提到的潛意識(催眠)，通過(guò)運用吸引力法則的觀(guān)想法和感恩法，想象并相信一個(gè)擁有超級記憶力的自己并保持感恩的喜悅心情，可以比較充分地開(kāi)發(fā)我們的潛能，提高我們的記憶力。 參考資料:提高記憶力的十二種超強方法，量子記憶論壇，朗達拜恩的秘密(量子秘密)

2.高中文科生應怎樣提高記憶力

有兩個(gè)途徑可以提高記憶力：1、吃一些核類(lèi)（如核桃、花生等）、雞蛋等食物，有助提高記憶力~這是科學(xué)家說(shuō)的@2、量子秘密 網(wǎng)站 有一些世界記憶大師介紹的方法和秘訣，也很不錯：有全腦速讀記憶和記憶術(shù)、思維導圖等方法全腦速讀記憶是在速讀的基礎上提高記憶力；記憶術(shù)是結合圖像編故事的方法，非常實(shí)用；思維導圖是結合圖像整合處理的方法，簡(jiǎn)單易懂~......很多的，還有很多資料你可以下載來(lái)慢慢看（在 量子秘密 網(wǎng)站 特邀嘉賓-袁文魁 版塊 和 無(wú)限潛能-全腦速度記憶 版塊）特別是記憶術(shù)版塊有個(gè)資料《世界記憶大師（袁文魁）推薦的記憶術(shù)資料全集》，推薦你看看@特邀嘉賓是那個(gè)網(wǎng)站請來(lái)世界記憶大師袁文魁親自分享的，也非常不錯@如果是健忘的話(huà)一般是不重視它才會(huì )這樣的，稍微留意下，提高注意力就行了~這兩個(gè)方法都不錯，但最重要的是你必須先建立自信?。?！

3.高中生如何提高記憶力

高中生提高記憶力的法則：平心靜氣，調整自己大腦的工作和休息時(shí)間，樹(shù)立起自己記憶優(yōu)良的信心，注意適當的營(yíng)養。引起高中生記憶力下降的原因很多，除了因為年齡增長(cháng)所導致的記憶力下降外，其中，長(cháng)期睡眠不足、缺少運動(dòng)、缺少新鮮空氣，煙酒過(guò)量等等，都會(huì )導致記憶力衰退，這是生理上的原因。長(cháng)期過(guò)分地焦慮、憂(yōu)郁心理壓力過(guò)大等等，也可以使記憶力減退，這是心理上的原因。這種記憶障礙是大腦過(guò)度疲勞導致的功能失調，不存在大腦組織結構的損害改變，所以是功能性的、暫時(shí)性的、可逆的。

根據高中如何提高記憶力，高中文科生應怎樣提高記憶力，高中生如何提高記憶力??了解，其實(shí)好的記憶力也是可以是練出來(lái)的，雖然是練，但也不能盲目的去練，而是要掌握一定的科學(xué)的記憶方法。其實(shí)這類(lèi)方法真的有很多，也是比較有效果的，所以說(shuō)不要猶豫，趕緊行動(dòng)起來(lái)吧！不懂得可以問(wèn)小編，隨時(shí)在線(xiàn)的哦