北京爵士舞芭蕾舞培訓，有位教育家對一位正在看北京少兒芭蕾舞培訓的新手小白說(shuō)：如果你多了解 舞蹈基礎訓練要注意哪些，芭蕾舞基礎，少兒舞蹈學(xué)習對身體的好處，舞蹈的種類(lèi)，怎么能記住舞蹈動(dòng)作，古典和芭蕾的區別，你可能會(huì )學(xué)得更快。

1. 舞蹈基礎訓練要注意哪些

舞蹈基礎功訓練中的開(kāi)、繃、直內容也就是芭蕾舞的基礎訓練，。兩種訓練都能培養、塑造人的優(yōu)美體態(tài)，培養優(yōu)雅的氣質(zhì)，糾正日常生活中不正確的姿態(tài)，為舞蹈學(xué)習奠定基礎。兩種訓練中對象也是女性占大多數，男性占少量。兩種訓練都有氣息與身體的配合，有了氣的推動(dòng)才能形成動(dòng)作，才能把動(dòng)作做活，在訓練的實(shí)踐中掌握呼吸的要領(lǐng)。

2.芭蕾舞基礎

芭蕾舞是腳尖上的舞蹈，芭蕾舞姿勢優(yōu)雅。芭蕾入門(mén)首先是各種關(guān)于肌肉力量的素質(zhì)訓練，然后是軟開(kāi)度的訓練，再者是站姿坐姿，手位腳位，把桿蹲起劃圈擦地組合，半腳尖，跳躍練習。初學(xué)者大部分動(dòng)作都是在地面上坐著(zhù)或者躺著(zhù)完成的。

北京爵士舞芭蕾舞培訓

3.少兒舞蹈學(xué)習對身體的好處

少兒舞蹈主要鍛煉孩子的身體各部位的柔韌性以及協(xié)調性，由于經(jīng)常練習一些舞蹈的基本功，所以鍛煉了孩子基本身體素質(zhì)，壓腿，下腰極好的鍛煉了孩子的靈活性和柔韌性。經(jīng)過(guò)一系列的鍛煉，孩子就會(huì )有力量，穩定性和耐力等較好的身體素質(zhì)都會(huì )相同的提升起來(lái)。

4.舞蹈的種類(lèi)

舞蹈可以說(shuō)是現代文化不可或缺的部分，舞蹈既可以鍛煉身體，又可以增加舞蹈練習者的氣質(zhì)。當然舞蹈的種類(lèi)也分很多種，比較常見(jiàn)的就是：古典舞民族舞芭蕾舞爵士舞拉丁舞*舞街舞等等，這些眾多舞種可以供我們選擇學(xué)習。

5.怎么能記住舞蹈動(dòng)作

小編自己也曾經(jīng)為此煩惱，縱觀(guān)北京舞蹈整體的歷史，大部分班級都有一些學(xué)習動(dòng)作快的學(xué)生，也有一些學(xué)習動(dòng)作慢的學(xué)生。我是那個(gè)非常慢的。之后，進(jìn)入香港芭蕾舞團，學(xué)習能力比在學(xué)校強得多，也許是因為慢慢學(xué)會(huì )了記住動(dòng)作的方法，身體也有肌肉記憶。

6.古典和芭蕾的區別

小時(shí)候學(xué)舞一開(kāi)始是在社區舞蹈班，老師帶我們上半節課進(jìn)行一些芭蕾的基礎訓練，下半節課跳民族舞或者一些考級的曲目。當時(shí)學(xué)的比較雜吧，印象里老師還教過(guò)我們一些偏現代舞的東西。感覺(jué)業(yè)余的話(huà)，剛入門(mén)的時(shí)候學(xué)的那些東西作用都差不多的，無(wú)非就是提升柔韌度，形體，力量，平衡感這些。

小編這里除了 舞蹈基礎訓練要注意哪些，芭蕾舞基礎，少兒舞蹈學(xué)習對身體的好處，舞蹈的種類(lèi)，怎么能記住舞蹈動(dòng)作，古典和芭蕾的區別的學(xué)習內容，還有其他的學(xué)習內容，快來(lái)咨詢(xún)吧。北京爵士舞芭蕾舞培訓

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