成都街舞培訓-街舞的起源

街舞( Street Dance或Street dancing )誕生于二十世紀六十年代末,是美國黑人城市貧民的舞蹈,到了七十年代它被歸納為嘻哈文化( Hip-Hop Culture )的一部分,具有較強的表演性,參與性和競爭性。1992年初期,出現了-種"原地性的HIP-HOP", 它沒(méi)有那些大幅度的動(dòng)作和腳步移動(dòng),更沒(méi)有霹靂舞中那些在地上類(lèi)似體操的動(dòng)作。它的獨有風(fēng)格在于注重身體的協(xié)調性,重視身 體上半身的律動(dòng)及增加了許多頭部、手部的動(dòng)作。我們在邁克杰克遜、瑪麗亞凱利、后街男孩的MTV中都可看到這種新風(fēng)格的舞蹈。

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一、

1、Slide:

2、或Glide,Float,Moonwalk,即滑步或通常所說(shuō)的太空步。這一風(fēng)格其實(shí)來(lái)源于早期的喜劇演員并被后來(lái)的模仿者們發(fā)揚光大。Back Slide或Moon Walk的次成名是由 James Brown所做的。然后在80年代早期,Shalimar的Jeffrey Daniels在電視節目"Soul Train"所做的表演是成功也值得令人尊敬的,被大家所熟知的則是由Michael Jackson的表演。常見(jiàn)的滑步有后滑步,前滑步,側滑步,交叉橫滑步,菱形滑步(其實(shí)準確來(lái)說(shuō)這個(gè)動(dòng)作而非后滑步才是真正的Moonwalk即太空步)以及用膝蓋的后滑,側滑以及不斷的原地劃圈等動(dòng)作。以前滑步曾是所有Popper的必修課程,然而如今隨著(zhù)Popping這一舞種對把握音樂(lè )的要求越來(lái)越高,很多的Popper開(kāi)始忽視這個(gè)元素,因為動(dòng)作本身很簡(jiǎn)單而易于模仿卻又難以在Funk音樂(lè )中很好地表現音樂(lè ),所以?xún)H有部分Animation風(fēng)格的popper仍然在舞蹈中較多地使用這一元素。

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二、

大家要做的就是將擁有的力量運用進(jìn)去。不要著(zhù)急,總有個(gè)過(guò)程。

目前來(lái)說(shuō)大家要做的是將手臂、腹部、大腿這三塊的肌肉增強,因為這是重要的三部分。

方法很簡(jiǎn)單就是每天堅持用5到10分鐘的時(shí)間練習仰臥起坐、俯臥撐與負重深蹲,次數可在15至25之間,相信在一個(gè)月后你就會(huì )感覺(jué)到區別的。

另外不用擔心手臂會(huì )粗、腿會(huì )粗或者個(gè)子長(cháng)不高等等。

就目前的練習量來(lái)看是不會(huì )出現這種情況的,我的目的只是增加動(dòng)作中的"爆炸點(diǎn)"而不是將自己練成"肌肉人"。