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1.打羽毛球能鍛煉肌肉

打羽毛球過(guò)程中需要大量的運動(dòng)，比如跳躍和跑步還有揮拍還有俯身和低頭抬頭以及抬肘還有小腿和大腿的拉伸還有最重要的腰部集中用力，這些動(dòng)作都對我們鍛煉全身心的肌肉都有很大的作用，不過(guò)打羽毛球是要注意正確的姿勢動(dòng)作，否則長(cháng)期下來(lái)容易對我們的身體造成損傷。

2.好的羽毛球訓練場(chǎng)地

好的羽毛球培訓基地的基礎設施PVC專(zhuān)業(yè)運動(dòng)地膠，采用高端標準的升降羽毛球架；??????????????羽毛球運動(dòng)可以燃燒卡路里、使肌肉得到增強，促進(jìn)人體的新陳代謝，增加骨骼的密度，預防骨質(zhì)疏松，增強人體的力量，可以改善肺臟的功能，治療肺臟的慢性疾病，還可以治療頸椎病，改善頸椎的功能，此時(shí)大家是不是急著(zhù)揮動(dòng)球拍了

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3.羽毛球教練員要求高

家長(cháng)對體育的認可伴隨著(zhù)場(chǎng)規模的不斷擴大，羽毛球訓練行業(yè)對家長(cháng)在職業(yè)技能、語(yǔ)言能力、教育心理能力等多種技能上的需求也日益增長(cháng)。羽毛球訓練業(yè)對教練員的要求會(huì )更多樣化、更專(zhuān)業(yè)化如果羽球機構打算大規模發(fā)展，教練員短缺將導致其擴張速度放慢。

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