要提升說(shuō)話(huà)技巧的可以看下講話(huà)演講緊張怎么辦。

1.我上臺演講和講話(huà)時(shí)總是緊張地發(fā)抖，怎么辦？

找一個(gè)相對熟悉的人，就當向他一個(gè)人說(shuō)話(huà)一樣，眼睛看人群的額頭，不要看眼睛

我上臺演講和講話(huà)時(shí)總是緊張地發(fā)抖，怎么辦？?? ，通過(guò)以上的講解希望對你有所幫助！