南寧青秀當眾講話(huà)培訓中心,南寧演講口才培訓相信大家都不是很了解。演講需要具備的條件,演講的注意事項有哪些,演講時(shí)緊張怎么辦,演講時(shí)你要做到是對此詳細的介紹。
1.演講需要具備的條件
演講需具備,一,在場(chǎng)合上要穩重而莊嚴,二,演講目的詞要熟而精煉,三,要有步驟及層次,四語(yǔ)氣和行為要有節制和禮數。同時(shí)演講還應富有感染力,能夠說(shuō)服或者感化別人,讓你的情緒去感染一個(gè)人或者一群人,有一定的表演能力
2.演講的注意事項有哪些
在參加演講時(shí),我們要學(xué)會(huì )如何善用空間去進(jìn)行演講,演講時(shí)的姿勢如何以及時(shí)的視線(xiàn),學(xué)會(huì )把自己的視線(xiàn)投向強烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人,對提升信心進(jìn)行演說(shuō)也具有相當好的效果,同時(shí)演講時(shí)還要注意臉部表情管理,有關(guān)服飾和發(fā)型也很重要
3.演講時(shí)緊張怎么辦
幾乎每個(gè)人的人在進(jìn)行演講時(shí)都會(huì )產(chǎn)生不同程度的緊張,適度的緊張能夠讓其精力保持高度的,有利于發(fā)揮。但是如果緊張過(guò)度就會(huì )對演講造成影響,造成很大心理的壓力,可以選擇嘗試腹式呼吸、深呼吸、漸進(jìn)性肌肉放松訓練等方式來(lái)緩解緊張情緒。如果經(jīng)過(guò)系統的心理調整,仍然沒(méi)有辦法讓自己狀態(tài)得到改善。必要的時(shí)候可以借助藥物

4.演講時(shí)你要做到
1.如果你在演講中忘記了詞,不要緊張可以選擇直接跳過(guò)。 很可能根本沒(méi)有人注意到你的錯誤。 2. 暫停不是問(wèn)題,不要總想每秒鐘都發(fā)出聲音來(lái)填滿(mǎn)。 *的演講者會(huì )使用間隔停頓來(lái)更清楚地表達他的重點(diǎn)。 3.如果看著(zhù)觀(guān)眾讓你感覺(jué)到緊張,那就看觀(guān)眾的頭頂。 4.直視觀(guān)眾,可以隨意改變你看的對象。 不要環(huán)顧四周,不要抬頭,因為這會(huì )讓你看起來(lái)不值得信任。 5.如果看觀(guān)眾讓你感到緊張,那么你可以多看看友好或笑臉。 6. 演講*以貼近談話(huà)的方式進(jìn)行,用簡(jiǎn)單的句子表達清楚的想法,不要過(guò)于口頭化。 7、肢體語(yǔ)言*用得恰到好處,做一些手勢,不要太死板。
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