成都KIDOPE愷酷街舞介紹
關(guān)于成都愷酷街舞:
成都KIDOPE愷酷街舞創(chuàng )立于2016年,隸屬于四川天創(chuàng )英拾文化傳播有限公司。公司秉承將"陽(yáng)光自信、知孝感恩"的教育理念帶給每一位學(xué)員,讓每一位學(xué)員都能在愷酷街舞快樂(lè )健康成長(cháng)!
KIDOPEKIDOPE愷酷街舞具有完善的教學(xué)體系,專(zhuān)業(yè)打造0基礎教學(xué)體系,幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活動(dòng)。同時(shí)KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂(lè )聯(lián)盟、UDC星藝聯(lián)盟等國內*明星娛樂(lè )公司合作打造高端造星計劃,為擁有明星之夢(mèng)的學(xué)員提供**質(zhì)的平臺及教學(xué)。愷酷街舞同時(shí)擔任體育總局CSDA大眾街舞考級四川省分委,幫助街舞文化更好的推動(dòng)。
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一、
街舞動(dòng)作基本的要領(lǐng)就是放松,雙膝始終處于彎曲的彈性狀態(tài)。因為它沒(méi)有重復性和對稱(chēng)性動(dòng)作,免去了健身的單調感。街舞相對于器械和健美操的通過(guò)循環(huán)練習來(lái)刺激局部肌肉,轉為對肌肉的全面刺激。從1995年健身街舞走入健身房就參與其中的教練李知明也對這一點(diǎn)表示了認可,他認為街舞的動(dòng)作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位,對小關(guān)節、小肌肉的運動(dòng)較多,這些地方是平日健身不大容易活動(dòng)到的地方,連貫的動(dòng)作節奏很快,對樂(lè )感、靈巧度的鍛煉很有幫助;而街舞的趣味性容易讓人集中和專(zhuān)注,忽略掉運動(dòng)疲勞。
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二、
1、持之以恒的練
2、冰不是的冷。如果你想學(xué)好街舞,你需要堅持練習。如果你不能堅持下去,你只能理解或不理解,什么都不會(huì )發(fā)生。沒(méi)有人能輕易成功。他們歷經(jīng)多年,十年,日復一日,年復一年,終于取得了自己的成功。
3、專(zhuān)業(yè)的導師指導
4、很多人學(xué)習街舞都是自己隨便網(wǎng)上找一些視頻,或者跟一些懂些街舞的朋友一起學(xué)習,一點(diǎn)點(diǎn)不系統的學(xué)習街舞各種舞蹈技巧。這樣費事,而且效果又低。專(zhuān)業(yè)的街舞導師,能夠系統的教導你如何真正的學(xué)好街舞,在團隊的影響下,比自己孤軍奮戰的成效快得多。