我們經(jīng)常聽(tīng)到廣播里或是電視節目中有一些好玩的事情，然而過(guò)一小會(huì )兒以后，我們就回憶不起來(lái)了?；蚴刮覀儗λ?tīng)到的內容有一個(gè)大致的感受，可是要講給朋友或家人聽(tīng)的時(shí)候就發(fā)現不大想得起來(lái)一些細節了。增強記憶力有訣竅，這兒有三種方法來(lái)幫助你改變這種狀況： ?

? 轉化成你自己的語(yǔ)言。在你一邊聽(tīng)著(zhù)演講，或聽(tīng)著(zhù)別人的談話(huà)時(shí)，一邊想象你再把聽(tīng)到的內容講給另外一個(gè)人聽(tīng)的情景，而且你正在用自己的話(huà)把它講出來(lái)。這其實(shí)起到了兩個(gè)作用。一方面，你在將聽(tīng)到的內容轉化為自己的語(yǔ)言，要這么做你半點(diǎn)都不能分心，這是幫助你集中精力的一種很好的方法。另一方面，你也是在鞏固所聽(tīng)到內容，加深對它的印象。 ? 將事實(shí)和觀(guān)點(diǎn)分開(kāi)。注意別人在告訴你什么，然后自己判斷哪些內容是事實(shí)，哪些只是別人的個(gè)人觀(guān)點(diǎn)。你想記住聽(tīng)到的內容，但不是一味接受別人的觀(guān)點(diǎn)。仔細的聽(tīng)，將事實(shí)和觀(guān)點(diǎn)分離。講話(huà)者往往會(huì )將二者混合。事實(shí)是有根有據的。觀(guān)點(diǎn)則是個(gè)人的印象和看法。如果我們說(shuō)水在零度結冰，那么這就是一個(gè)事實(shí)，是被證明了的，也是廣泛被接受的。如果我們說(shuō)下雨比下雪好，這就是一個(gè)觀(guān)點(diǎn)。別人可能還會(huì )有不同的觀(guān)點(diǎn)。 ? 提問(wèn)題之前先弄清自己聽(tīng)到的話(huà)。為了讓你的理解更清楚而問(wèn)的問(wèn)題，對講話(huà)者來(lái)說(shuō)都是一種恭維，不管他是站在講演臺上面對一大群觀(guān)眾還是就在你旁邊說(shuō)話(huà)，因為這表示你在用心的聽(tīng)，這表示對他的一種尊重。同時(shí)你問(wèn)問(wèn)題的過(guò)程也是將聽(tīng)到的內容存入記憶庫的過(guò)程，這將有助于你的記憶，因為你在問(wèn)問(wèn)題的同時(shí)加深了印象。你可以用這樣的話(huà)開(kāi)場(chǎng)：“你剛才是說(shuō)……”“如果……的話(huà)，你認為又將如何呢？”“如果是這種情況的話(huà)又會(huì )怎么樣？”“我們這樣做會(huì )得到什么好處呢？” ? 用一個(gè)問(wèn)題來(lái)核對講話(huà)人的主要觀(guān)點(diǎn)和結論，你就確保了能夠再回憶起他講話(huà)的內容。 ?