致使女人皮膚衰老的*大天敵是什么？

幾乎所有的專(zhuān)家都一致認為，是陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)。太陽(yáng)光線(xiàn)的光譜是由多種光線(xiàn)復雜構成的，其中對肌膚損傷*的光線(xiàn)就是紫外線(xiàn)，包括紫外線(xiàn)A，簡(jiǎn)稱(chēng)U-VA，波長(cháng)320nm-380nm；紫外線(xiàn)B，簡(jiǎn)稱(chēng)UVB，波長(cháng)290nm-320nm。波長(cháng)越短，熱量越大，對皮膚的影響也越大。

許多女性朋友多半是在晴天日照強烈的時(shí)候才會(huì )想到要防曬，可事實(shí)上，云層雖可以阻擋紅外線(xiàn)，卻無(wú)法阻隔紫外線(xiàn)，特別是長(cháng)波長(cháng)的UVA。也就是說(shuō)，雖然紅外線(xiàn)被云層阻隔不會(huì )覺(jué)得烈日灼身，可紫外線(xiàn)還是不知不覺(jué)對皮膚造成了傷害。還有一個(gè)很多人都知道的常識，那就是紫外線(xiàn)是可以穿越墻壁和玻璃的，所以即便長(cháng)時(shí)間在室內逗留，也有可能隔著(zhù)外墻或玻璃受到紫外線(xiàn)的照射，催生色斑和雀斑。

SPF(防曬系數)用以評估防紫外線(xiàn)UVB的能力。而對UVA，目前世界上還沒(méi)有一致認同的標準，采用較多的是日本化妝品工業(yè)聯(lián)合會(huì )所公布的“PA”標識，即“防U-VA測定標準”。因此，選擇防曬品既要注意產(chǎn)品上標出的SPF值，也要注意產(chǎn)品上是否標有PA值，這樣的防曬產(chǎn)品兼有防UVA和UVB的雙重功能。

PA值代表什么？

PA即“防UVA測定標準“，以“＋”的數目區分等級，分別為PA＋、PA＋＋、PA＋＋＋，其中，一個(gè)“＋”表示可以延緩肌膚曬黑時(shí)間2-4倍，防曬有效；二個(gè)“＋＋”表示可以延緩至4-8倍時(shí)間，防曬相當有效；三個(gè)“＋＋＋”表示可延緩8倍以上的時(shí)間，防曬非常有效。

防曬產(chǎn)品的主要作用在于防護，所以務(wù)必在正常的潔膚、爽膚、潤膚、美白程序后使用；油脂分泌過(guò)于旺盛者，有必要先使用控油產(chǎn)品，然后再使用防曬產(chǎn)品。外出時(shí)防曬品應在出門(mén)之前30分鐘涂抹，以使防曬品更好地附著(zhù)在皮膚表面，發(fā)揮防曬作用。

選用防曬品要根據季節、氣候的變化，適當調整防曬系數，比如10月至次年3月，選用SPF15-20、PA＋的產(chǎn)品；3月至9月，特別是6、7、8月，要選用SPF20~30、PA＋＋的產(chǎn)品才好；烈日下運動(dòng)，產(chǎn)品要達到SPF30以上、PA＋＋＋為宜?？茖W(xué)研究顯示，肌膚接觸到的紫外線(xiàn)95%以上是UVA，UVA對皮膚的侵害作用一年365天都存在，即使我們在室內工作或生活也不會(huì )減弱，全年使用SPF15、PA＋防曬品十分必要。

一般環(huán)境下，職業(yè)女性只在上下班的路途中或室內間接接觸陽(yáng)光，使用SPF15、PA＋的防曬品即可。對光具有過(guò)敏反應的膚質(zhì)，SPF值在12-20、PA＋的防曬品為宜。