福州演講培訓機構排行榜，不一樣的教學(xué)，不要一樣課堂，福州演講培訓開(kāi)課了，趕緊來(lái)體驗一把，想了解心理學(xué)中的聚光燈效應，演講緊張怎么辦，公開(kāi)場(chǎng)合演講如何鎮住全場(chǎng)，演講口才的重要性，演講恐懼癥怎么辦，即興演講有多難做到，怎么可以克服演講時(shí)的緊張，演講時(shí)易忘詞怎么辦的同學(xué)現在可以報名了~

1.心理學(xué)中的聚光燈效應

如果發(fā)現自己怯場(chǎng)，或者在小組中不敢發(fā)言，多半是因為這個(gè)原因。其實(shí)我們換個(gè)角度，自己是觀(guān)眾，別人在發(fā)言，我們會(huì )是什么態(tài)度？可能大多都玩手機，開(kāi)小差，就算發(fā)言者說(shuō)錯了，我們觀(guān)眾也是一笑了之。所以我們不需要太過(guò)于關(guān)注自己，告訴自己沒(méi)有人在乎，沒(méi)有人在聽(tīng)就好了。其實(shí)也可以把臺下人當成木頭人。后面多上臺幾次也許就慢慢適應了。

2.演講緊張怎么辦

演講這個(gè)事兒，不只是你緊張有壓力，每一個(gè)人演講都會(huì )緊張的。著(zhù)名的美國作家、演講家馬克·吐溫，說(shuō)過(guò)一句話(huà)：這個(gè)世界上只有兩種演講者，一種是特別緊張的，另一種是假裝自己不緊張的。以前，你一定聽(tīng)到過(guò)一些克服緊張的方法，歸納起來(lái)無(wú)非兩大類(lèi)：*類(lèi)，放松，比如深呼吸，告訴自己別緊張；第二類(lèi)，充分準備，通過(guò)無(wú)數遍的演練，把演講稿背得滾瓜爛熟，說(shuō)這樣你上臺就不緊張了。

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3.公開(kāi)場(chǎng)合演講如何鎮住全場(chǎng)

關(guān)于演講開(kāi)場(chǎng)這件事，重要性再這么強調也不為過(guò)，不過(guò)其實(shí)可以和大家分享的是，開(kāi)場(chǎng)鎮住全場(chǎng)這個(gè)目標有點(diǎn)不太靠譜哈，因為演講的目的其實(shí)是為了影響聽(tīng)眾。而通過(guò)演講方式影響人的*境界不是讓聽(tīng)眾覺(jué)得你很牛，他很弱很傻，而是引導聽(tīng)眾的思路，讓他們在心中得出自己的看法和結論。一個(gè)是你強加給聽(tīng)眾的觀(guān)點(diǎn)，另一個(gè)是聽(tīng)眾自己推倒出的思考結果，你自己做為聽(tīng)眾。

4.演講口才的重要性

用清晰的語(yǔ)言表達您的想法，并通過(guò)表?yè)P來(lái)動(dòng)員。實(shí)際上，每個(gè)人的內心都有自己的“評價(jià)”，希望其他人能夠理解和贊美。特別在適合的時(shí)候給與同及時(shí)的鼓勵和贊美，能讓彼此的關(guān)系更加密切。如果下屬由于能力不足而拒絕承擔特定任務(wù)，那么作為領(lǐng)導者，您必須調動(dòng)他的熱情去從事該工作。您可以說(shuō)：“我知道你很忙，無(wú)暇顧及，但是只有你能解決此問(wèn)題。交給其他人我不放心?？紤]一下，我認為你是*的。 這樣一來(lái)拒絕是不可能的。合理地將“否”變成“是”。

5.演講恐懼癥怎么辦

那么有病就會(huì )有藥。至于治好治不好，那得看你能不能控制好藥的分量和搭配方法啊，畢竟，是藥三分毒，注意火候。講真，我也有過(guò)演講恐懼癥，并持續了好長(cháng)一段時(shí)間。人少了，或者是熟人間都是很流利的，但是人多了說(shuō)話(huà)會(huì )緊張，說(shuō)不出來(lái)，有時(shí)候都是帶著(zhù)哭音的。心跳會(huì )加速，手心會(huì )出汗，到說(shuō)話(huà)的時(shí)候會(huì )磕磕絆絆，明明很想說(shuō)出口的話(huà)真的很難發(fā)出聲音來(lái)。大家這時(shí)候會(huì )窸窸窣窣的議論，每當這時(shí)候，我都急的不行，尷尬極了。

6.即興演講有多難做到

即興組織語(yǔ)言，展開(kāi)一段演講，在這段時(shí)間里，最難得其實(shí)就是快速在大腦中打草稿，能列出1，2，3這樣的論點(diǎn)，因為如果不分層，你的回答大概率是沒(méi)有太強的邏輯性的，這里為什么要強調語(yǔ)言組織能力，因為大部分情況你看到的題目都無(wú)法提前準備，那就要以不變應萬(wàn)變，要學(xué)會(huì )打腹稿，平時(shí)多加強語(yǔ)言積累，給你一個(gè)話(huà)題，可以做快速的聯(lián)想，舉一些例子，來(lái)證實(shí)你的論點(diǎn)，那么內容會(huì )充實(shí)很多。

7.怎么可以克服演講時(shí)的緊張

即使是有長(cháng)期演講經(jīng)驗的人，也不可能完全克服緊張。不過(guò)不要擔心，因為緊張可以是有利的，它能幫助我們高度集中注意力，快速應變。舉個(gè)例子，我上周六去講PPT的課，周五備課一晚沒(méi)睡，做完P(guān)PT就出門(mén)了。在地鐵上累的睡死過(guò)去，但是走上講臺之后，因為緊張腎上腺素激增，興奮地講完全程，一點(diǎn)不困。講完之后，和學(xué)員寒暄幾句，走出教室之后我突然就感覺(jué)到累的不行不行地，連走路都走不動(dòng)了。

8.演講時(shí)易忘詞怎么辦

在演講過(guò)程，很多都會(huì )遇見(jiàn)忘詞的問(wèn)題，當自己忘詞的時(shí)候內心會(huì )逐漸緊張，這時(shí)候我們可以快速的將緊張換成開(kāi)心、激動(dòng)、興奮的詞語(yǔ)加掌聲，來(lái)?yè)Q取時(shí)間回憶內容。還可以用主動(dòng)提問(wèn)的方法來(lái)贏(yíng)得時(shí)間活躍現場(chǎng)氣氛。跳躍法也是緩解忘詞的時(shí)的尷尬，咱們演講時(shí)忘詞只是一時(shí)忘記一小部分，不會(huì )忘記全部，所以不妨跳躍到下一段繼續演講。還有讓自己充滿(mǎn)激情，保持清醒的頭腦，調整好心態(tài)都能很好處理忘詞場(chǎng)面。

上述我對心理學(xué)中的聚光燈效應，演講緊張怎么辦，公開(kāi)場(chǎng)合演講如何鎮住全場(chǎng)，演講口才的重要性，演講恐懼癥怎么辦，即興演講有多難做到，怎么可以克服演講時(shí)的緊張，演講時(shí)易忘詞怎么辦的分析大家覺(jué)得對嗎？這也是我根據自己多年積累經(jīng)驗總結而來(lái)，希望能給更多需要選擇福州演講培訓的友友們帶來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)的幫助，不要謝謝我哦。福州演講培訓機構排行榜

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