北京青少年街舞培訓哪里好_排名推薦，俗話(huà)說(shuō)得好，家有黃金用斗量，不如自己本領(lǐng)強！如果你感覺(jué)自己還需要更一步提升，北京爵士街舞培訓是值得你去學(xué)習的好地方，不管是在什么方面都是很棒的。爵士舞的胸部運動(dòng)，多大可以學(xué)爵士舞，學(xué)街舞注意事項，怎么選擇舞蹈培訓機構。

1.爵士舞的胸部運動(dòng)

胸部運動(dòng)也是爵士舞中非常重要的一個(gè)動(dòng)作。做行不運動(dòng)，需要半扎馬步，一定要保持頭部肩部和包補都不動(dòng)，然后向前挺胸，挺直。而后回到正位，再向后含胸而至極，再回到正位，就這樣來(lái)回做八個(gè)八拍就可以了。胸部運動(dòng)的動(dòng)作熟練之后，跳出來(lái)的爵士舞動(dòng)作肯定是非常完美的。

2.多大可以學(xué)爵士舞

有很多孩子對爵士舞比較感興趣，那么一般孩子多大比較適合學(xué)習爵士舞呢？正常情況下建議孩子15歲開(kāi)始學(xué)習爵士舞。爵士舞相對來(lái)說(shuō)是很健康的，具有一定的健身操的功效，對于學(xué)習爵士舞的人會(huì )顯得柔軟靈活，婀娜多姿，而且很好的鍛煉氣質(zhì)。爵士舞相對比較簡(jiǎn)易學(xué)。

3.學(xué)街舞注意事項

學(xué)街舞注意事項主要有以下幾點(diǎn)：1在進(jìn)行柔韌性聯(lián)系時(shí)，要注意關(guān)節周?chē)∪獾牧α?，防止軟骨病和關(guān)節損傷。2因為兒童還處于身體成長(cháng)發(fā)育中，所以在練習舞蹈的過(guò)程中一定要身體姿勢。3舞蹈專(zhuān)業(yè)訓練過(guò)程中，在排練力量訓練時(shí)，負重練習次數不宜過(guò)多，時(shí)間也不宜過(guò)長(cháng)，否則會(huì )影響下肢的正常發(fā)育等等

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4.怎么選擇舞蹈培訓機構

也許現在有很多爵士培訓班都打著(zhù)速成的幌子，說(shuō)零基礎可以幾個(gè)月跳得多么多么好之類(lèi)的，造成了爵士舞的水平良莠不齊，很多跳得根本不忍直視的人還自我感覺(jué)良好，覺(jué)得看看視頻劃兩下動(dòng)作就像韓國女團的pv 一樣美了，其實(shí)腳下基本功不扎實(shí)，動(dòng)作分離不到位，手臂控制差還喜歡晃來(lái)晃去。所以我們在選擇培訓機構的時(shí)候要選擇正規的機構。

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