肚皮舞的基本動(dòng)作有哪些 　　按照動(dòng)作路線(xiàn)分類(lèi)可以分為圓形、8字形、直線(xiàn)形和西米四大類(lèi)，每一類(lèi)動(dòng)作運用到身體不同的部位、在不同的方向上做，則形成了肚皮舞中紛繁復雜的基本動(dòng)作。以下做一個(gè)簡(jiǎn)單列舉： 　　圓形動(dòng)作：繞肩、水平圓胸、豎直圓胸、上圓胸、下圓胸、水平圓胯、轉胯、上圓胯、下圓胯； 　　8字形動(dòng)作：胸8字、上下8字胯、前后8字胯、身體波浪（正反）、大波浪手臂、蛇手臂； 　　直線(xiàn)形動(dòng)作：上抬胸、下放胸、平推胸、平推胯、提胯、坐胯、上下胯、頂胯； 　　西米：肩西米、直立西米、臀部西米、上下胯西米等等。 　　圓形動(dòng)作：繞肩、水平圓胸、豎直圓胸、上圓胸、下圓胸、水平圓胯、轉胯、上圓胯、下圓胯； 　　8字形動(dòng)作：胸8字、上下8字胯、前后8字胯、身體波浪（正反）、大波浪手臂、蛇手臂； 　　直線(xiàn)形動(dòng)作：上抬胸、下放胸、平推胸、平推胯、提胯、坐胯、上下胯、頂胯；資料來(lái)源：金敏肚皮舞?http://www.agomla.com/member/jmdpw.html 　　肚皮舞的風(fēng)格有哪些 　　埃及風(fēng)格 　　內斂、含蓄的埃及味道，有宮廷舞蹈的優(yōu)雅。動(dòng)作幅度比較小，但是很強調對肌肉的控制。 　　美洲風(fēng)格 　　美洲的肚皮舞分為美國傳統式和美洲cabarat式。美國傳統式肚皮舞與埃及肚皮舞沒(méi)有太多的差別，而美洲cabarat式肚皮舞則在埃及肚皮舞的基礎上更多采用紗巾等工具，舞姿舒展、大氣，顯得更加炫目、優(yōu)美。受爵士、芭蕾、西班牙舞蹈的影響，美國的舞者更喜歡跳有所變化的新式肚皮舞。 　　印度風(fēng)格 　　嫵媚多姿、色彩鮮艷斑斕，加入印度舞風(fēng)格，包含印度的特有手勢（如五指張開(kāi)，小指和無(wú)名指向掌內彎曲）等。同時(shí)音樂(lè )也會(huì )找到很印度的感覺(jué)。 　　肚皮舞鍛煉的重點(diǎn)是纖腰和瘦臂，但是如同每種有氧鍛煉一樣，有規律地長(cháng)期堅持才會(huì )出效果。聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )，找對感覺(jué)，在節奏中釋放熱情。 　　土耳其風(fēng)格 　　動(dòng)作大膽、奔放，幅度很大，胯部的動(dòng)作非?？鋸?，而且穿著(zhù)比較暴露，很有視覺(jué)沖擊力。 　　現代風(fēng)格 　　隨著(zhù)肚皮舞的日益風(fēng)靡，更多的元素融入了進(jìn)來(lái)，于是誕生了纖體肚皮舞、爵士肚皮舞、拉丁肚皮舞等。 　　標簽：肚皮舞的基本動(dòng)作有哪些