天津哪里有學(xué)籃球的，現在要說(shuō)什么熱門(mén)就數籃球培訓 。那就來(lái)了解一下學(xué)打籃球能長(cháng)高嗎，籃球訓練身體素質(zhì)，籃球訓練需要堅持，9歲學(xué)打籃球晚嗎，假期如何系統訓練籃球，打籃球可以鍛煉身體嗎。

1.學(xué)打籃球能長(cháng)高嗎

是的，孩子在正確的年齡段里面去學(xué)籃球是有助于促進(jìn)孩子升高發(fā)育的，我們建議孩子在3-10歲的時(shí)候就要讓孩子接觸這樣的體育運動(dòng)，無(wú)論是籃球，羽毛球還是網(wǎng)球，只要是體育運動(dòng)項目都要盡可能讓孩子去學(xué)，除了身高發(fā)育之外，更能鍛煉孩子的反應能哪里與溝通能力。

2.籃球訓練身體素質(zhì)

一是身體基本素質(zhì)，人體基本要素都有運用，所以想打好球身體素質(zhì)也要多加練習，喜歡打內線(xiàn)的多練練馬步、跟墻壁背打（找背打時(shí)發(fā)力的感覺(jué)）還有下肢的肌肉力量，喜歡打外線(xiàn)的多練練腳步的靈活度，反應能力還有進(jìn)攻組織能力。

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3.籃球訓練需要堅持

想去學(xué)籃球，首先要抱有一股熱愛(ài)籃球的心，鍛煉身體的心態(tài)去學(xué)籃球。其次，一開(kāi)始學(xué)籃球不要只想著(zhù)一步登天，覺(jué)得籃球稍微練一練就可以達到什么樣的高度。做好吃苦的打算，不僅能接受身體上的酸痛，也要承受心里上的折磨。*，要有一個(gè)持續性，不要遇到困難就打退堂鼓，保持一種上進(jìn)心。

4.9歲學(xué)打籃球晚嗎

不晚的，孩子九歲才練習打籃球建議可以直接找一個(gè)專(zhuān)業(yè)的機構，基本上每個(gè)機構都會(huì )有針對不同年齡開(kāi)設不同的班型課程。一般9歲這個(gè)年齡階段的訓練，側重點(diǎn)會(huì )偏向孩子基礎訓練的提高，重點(diǎn)培養孩子的學(xué)習能力以及個(gè)人接受能力。讓孩子在運動(dòng)的過(guò)程中樹(shù)立自信心。同時(shí)也會(huì )培養海德領(lǐng)導力和抗壓等等。

5.假期如何系統訓練籃球

假期如何系統訓練籃球?小編個(gè)人認為假期訓練籃球是非常不錯的，先練基本功練習運球，打球前屬于一下基本功，建議不要太著(zhù)急一步一步的來(lái)，先不要練投籃，多練習如何更好的運球。等運球練習好了再練投籃，可以安排老師教的投籃姿勢去投籃，可以先投兩份再逐漸增加投射距離。

6.打籃球可以鍛煉身體嗎

至少在我身上是有效的。體現在我*長(cháng)跑基本都是墊底的，高中*有開(kāi)始打籃球之后長(cháng)跑成績(jì)在同齡人中保持較好。打球練肌肉可能針對性不夠，但對體力的鍛煉，耐力的培養應該是有積極作用的。享受打球，你會(huì )在不經(jīng)意間得到很多。球場(chǎng)上能學(xué)到的東西真的很多，有的道理是書(shū)本上鎖領(lǐng)悟不到的。

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