長(cháng)沙少兒籃球培訓課程安排,籃球培訓在這幾年是迅速崛起,我們通過(guò)6至13歲籃球訓練基礎課程,少兒籃球增腦部發(fā)育,少兒籃球培訓課程內容來(lái)看看詳情。
1.6至13歲籃球訓練基礎課程
6-12歲孩子:吸收之前的學(xué)習,進(jìn)一步增加傳球等更多類(lèi)型的基本功,學(xué)習更多的傳球方式,包括單手肩傳、側傳等; 12-15歲兒童:開(kāi)始學(xué)習基本功和動(dòng)作難度較大、動(dòng)作較大的技能,如投籃中的跳躍和跳躍、邊走邊投、原地跳躍、運球中的大范圍拉扯等。 經(jīng)過(guò)多年的經(jīng)驗和積累,對運動(dòng)員進(jìn)行運動(dòng)訓練,不僅能讓孩子成為真正的運動(dòng)員,還能獲得更多的技能,終生享受運動(dòng)。
2.少兒籃球增腦部發(fā)育
人腦分為左右半球。人們往往喜歡利用優(yōu)勢肢體而忽視非優(yōu)勢肢體的發(fā)育,從而使左右腦發(fā)育不平衡。兩側肢體的發(fā)育可以有效促進(jìn)兒童左右腦的發(fā)育。據說(shuō)彈鋼琴可以促進(jìn)左右腦的發(fā)育。數據顯示,打籃球可以促進(jìn)全腦的發(fā)育,打籃球比彈鋼琴好。因此,在籃球運動(dòng)中,我們非常重視兒童雙手運球能力的培養,即兒童非優(yōu)勢肢體的發(fā)育,這對兒童左右腦的發(fā)育非常重要。
3.少兒籃球培訓課程內容
兒童籃球公益培訓課程讓兒童熟悉球,學(xué)習運球傳球、投籃和戰術(shù),豐富兒童籃球知識,激發(fā)對籃球的興趣,培養終身熱愛(ài)體育的習慣。1.以?xún)和幕旧眢w能力和兒童的籃球技能為主線(xiàn),系統地連接和整合;2.遵循兒童身心發(fā)展規律,按不同年齡段進(jìn)一步提高(4-5歲.6-7歲);3.兒童籃球主題課程的新概念,擴大籃球概念和認知類(lèi)別;4.深入兒童心理活動(dòng),逐層進(jìn)行內容設計和形式表達,使體育回歸教育本質(zhì);5.以游戲為導向,以習慣為輔助,培養和保護運動(dòng)興趣;6.逐步培養健康競爭意識,在比賽中學(xué)習,在比賽中成長(cháng);7.倡導家庭共育、親子共學(xué),為兒童身心健康發(fā)展創(chuàng )造更多空間。

不但要有籃球培訓的領(lǐng)導,還要隨時(shí)來(lái)找小編補給,才能挺進(jìn)終點(diǎn)。長(cháng)沙少兒籃球培訓課程安排
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