長(cháng)沙少兒籃球一對一培訓，您興趣籃球培訓嗎，可以看看少兒籃球訓練黃金年齡，少兒籃球課程介紹，少兒籃球受歡迎運動(dòng)，籃球可以提高自信心，少兒籃球學(xué)習技能，籃球訓練的好處有哪些。

1.少兒籃球訓練黃金年齡

少兒籃球訓練黃金年齡您知道嗎？青春期是發(fā)展天賦和挖掘潛力的黃金時(shí)期，是身體成長(cháng)的關(guān)鍵時(shí)期，也是發(fā)揮基本籃球技能的*時(shí)期，打籃球不僅可以增強孩子體質(zhì)，促進(jìn)身高增長(cháng)，還可以釋放孩子強烈的學(xué)業(yè)壓力，激活大腦提高學(xué)習效率。

2.少兒籃球課程介紹

籃球教學(xué)充滿(mǎn)理論性，充分利用少兒的特性，為日后的學(xué)習打下堅實(shí)基礎，因此少兒時(shí)期學(xué)習籃球，存在認知方面的優(yōu)勢。少兒是起步階段，各項生理功能也處于成型階段，身體機能、心理素質(zhì)肌肉骨骼等都處于成型階段，從少兒開(kāi)始，各項機能得到鍛煉。

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3.少兒籃球受歡迎運動(dòng)

籃球是世界上*的運動(dòng)之一，在*受到很多人的喜愛(ài)，深受青少年和兒童的喜愛(ài)。 為加強兒童籃球興趣的培養，滿(mǎn)足兒童籃球學(xué)習的需要，國際籃聯(lián)根據兒童身心發(fā)展的特點(diǎn)，提出了“小籃球游戲”。小籃球又稱(chēng)兒童籃球，是指根據兒童身心發(fā)展的特點(diǎn)，設計符合兒童身心健康， 具有競賽規則心理特征的少兒體育節目。

4.籃球可以提高自信心

打籃球需要自信，只有對自己有信心，我們才能贏(yíng)得對手，從一開(kāi)始的不理解到*的比賽，這都是為了鍛煉孩子們的自信心，你可以觀(guān)察到，打籃球的孩子比不打籃球的孩子更自信，這就是籃球的好處。打籃球可以很好的幫助孩子勞逸結合舒緩壓力，維護孩子的心理健康，提高孩子的心理承受能力。

5.少兒籃球學(xué)習技能

籃球需要技術(shù)，需要更好的體力，可以促進(jìn)兒童的身體發(fā)育改善心肺功能，消耗多余的脂肪和熱量，增強韌帶的柔韌性，塑造美麗的姿勢，提高人體的協(xié)調能力?；@球是一項全身性的運動(dòng)，需要兒童不斷地上下移動(dòng)跳躍轉身，有利于骨骼的生長(cháng)發(fā)育?？茖W(xué)研究指出，經(jīng)常參加籃球運動(dòng)的兒童的平均身高可以比同齡人高5厘米。

6.籃球訓練的好處有哪些

少兒籃球也是需要雙方遵守共同規則，合理運用各種技戰術(shù)取勝的競技運動(dòng)。 它*的特點(diǎn)體現了公平。 青少年在籃球運動(dòng)中增強比賽意識，使比賽意識不斷地轉移到生活和學(xué)習中，有利于正確比賽意識的培養和青少年的健康成長(cháng)。

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