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1.兒童青少年訓練階段
兒童和青少年正處于身體發(fā)育的高峰期,其生理機能、心理特征、認知能力等各方面都在發(fā)生深刻的變化。因此在兒童青少年的訓練階段中,必須遵循他們的生理和心理特點(diǎn),結合羽毛球專(zhuān)項訓練的基本規律,對運動(dòng)訓練過(guò)程實(shí)施最有效的控制,從而達到*的訓練效果。
2.羽毛球訓練循序漸進(jìn)
少年兒童神經(jīng)系統靈活性高,大腦皮質(zhì)的興奮性高于抑制,接受與模仿能力強,但對抽象思維和邏輯分析能力相對較弱。直觀(guān)性原則對少年兒童運動(dòng)員的早期訓練尤為重要,直觀(guān)教學(xué)法就是以形象思維為基礎確立的教學(xué)訓練方法,通過(guò)直觀(guān)教學(xué),有利于培養運動(dòng)員的觀(guān)察能力和思維能力。在日常的訓練過(guò)程中,教練員除了應特別注重示范的正確性,還應充分利用現代科技快速發(fā)展所提供的有利條件,善于科學(xué)地運用多媒體教學(xué)手段,加強直觀(guān)教學(xué)法對少年兒童技能學(xué)習過(guò)程中所具有的突出作用。各訓練主管*也應為此積極創(chuàng )造相應的物質(zhì)條件,并建立相應的管理、培訓和督促機制。
3.業(yè)余班羽毛球
不要走專(zhuān)業(yè)的小孩,我建議10歲就開(kāi)始練習,因為羽毛球需要力量,太小的孩子連球拍都抓不住,或者沒(méi)有力量,根本發(fā)不出力量,球就打不出去。小孩子從小就要練基礎技術(shù),但是基礎技術(shù)相對來(lái)說(shuō)比較枯燥乏味,對不懂專(zhuān)業(yè)的孩子很沒(méi)意思,容易導致失去興趣。

4.運動(dòng)羽毛球
一到節假日,很多家長(cháng)都心急火燎地忙著(zhù)幫孩子安排各項課程,其中當然也包括一項適合孩子的運動(dòng)。為什么要選擇羽毛球呢?首先,羽毛球這項運動(dòng)技術(shù)含量較高,學(xué)習手段和方法較多,更容易激發(fā)孩子學(xué)習的興趣;其次,很多家長(cháng)不讓孩子參與運動(dòng)就是擔心受傷,作為一項隔網(wǎng)對抗的體育運動(dòng),受傷的風(fēng)險比較小,安全系數相對身體接觸過(guò)多的其它運動(dòng)而言高出很多;再次,對于露天的戶(hù)外運動(dòng)而言,暑假的溫度過(guò)高,紫外線(xiàn)過(guò)強,孩子容易出現中暑,而羽毛球場(chǎng)館就能輕易應對這些問(wèn)題,大汗淋漓的同時(shí),保障身體的安全;*,羽毛球對促進(jìn)身體的發(fā)展有極大的好處,包括糾正孩子體態(tài),增強孩子動(dòng)態(tài)視力,預防近視,增強身體協(xié)調性、柔韌性、機體耐力和心肺功能等等,真可謂好處多多。
5.家長(cháng)需要知道的
10個(gè)孩子,9個(gè)對羽毛球感興趣,8個(gè)可以跟上羽毛球訓練,但是7個(gè)奶奶會(huì )覺(jué)得孩子太小,6個(gè)爸爸心疼寶貝太累,5個(gè)父母覺(jué)得是額外的開(kāi)銷(xiāo),4個(gè)沒(méi)有時(shí)間接送,3個(gè)沒(méi)有找到合適的機構,只有1個(gè)*堅持下去!每個(gè)人都開(kāi)始羨慕這孩子,說(shuō)這孩子有天分,愛(ài)學(xué)習,有涵養,說(shuō)打羽毛球的身體好,卻不知道這孩子和父母在背后付出了多少!時(shí)間會(huì )證明你的孩子和同齡人慢慢拉開(kāi)距離!因為你的選擇和堅持注定會(huì )讓你的孩子與眾不同!為了了解這么多運動(dòng)項目,你卻偏偏選擇了羽毛球,就必須有正確的理解和認識。過(guò)來(lái)看看你的孩子處在什么階段?
6.6歲學(xué)習羽毛球好嗎
六歲的孩子學(xué)羽毛球挺好的。羽毛球是一個(gè)比較安全學(xué)起來(lái)也比較容易的運動(dòng)項目,孩子學(xué)習越早對孩子越有好處,可以鍛煉孩子的自身體質(zhì),還可以增強孩子的新陳代謝,最主要的是還可以讓孩子強身健體,還能預防孩子近視。
7.學(xué)羽毛球的身體好
學(xué)羽毛球的孩子身體好?打羽毛球對孩子的身體發(fā)育大有好處。 打羽毛球時(shí),和高爾夫球的動(dòng)作相當于芭蕾的后拉手臂,使頸椎和脊柱處于放松狀態(tài),既可以防止脊柱壓力過(guò)大導致抑制生長(cháng)的后果,又大大有利于頸椎病的預防。
8.小孩打羽毛球幾歲合適
小孩子打羽毛球一遍6到17歲都是可以學(xué)習的,但是小孩子的*學(xué)習年紀在留到七歲左右開(kāi)始學(xué)習,這個(gè)時(shí)候學(xué)習打好基本功以后不管你是想業(yè)余學(xué)習還是想走專(zhuān)業(yè)路線(xiàn),都是有一定的額好處的,打羽毛球可以對小朋友的身體發(fā)育有很大的好處。
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