杭州西興街道少兒羽毛球培訓哪個(gè)好，最近看了一下關(guān)于羽毛球培訓 。通過(guò)這些了解一下羽毛球能天天打嗎，打羽毛球的收獲，青少年學(xué)習羽毛球需要準備些什么，早上打羽毛球好嘛 。

1.羽毛球能天天打嗎

打羽毛球的運動(dòng)量不大，相對來(lái)說(shuō)也沒(méi)有那么激烈，所以不管是大人小孩或者是老人都可以每天小鍛煉一下，強健下自己的體魄，還可以把多余的熱量消耗，更有助于身體健康，特別是在寒冷的冬天，比起在家吹空調還冷的瑟瑟發(fā)抖不如打一場(chǎng)羽毛球。

2.打羽毛球的收獲

打羽毛球對我來(lái)說(shuō)*的收獲是結交了一群好朋友和收獲了一個(gè)好的身體，因為沒(méi)有生活在從小長(cháng)大的城市，剛到新的城市也沒(méi)有朋友，慢慢的經(jīng)過(guò)打羽毛球認識了一些志同道合的朋友，空余時(shí)間除了在一起打羽毛球，平時(shí)在生活中也會(huì )相互照顧，一起分享美好。

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3.青少年學(xué)習羽毛球需要準備些什么

既然要讓小孩兒學(xué)習羽毛球，就少不了為學(xué)習做些準備，那應該具體準備些什么呢，首先要為小孩兒選擇一套舒適的設備，就是要有一副好的球拍，好的設備可以提高小孩兒的回球質(zhì)量，增強自信心，還有準備一套舒適的合適的運動(dòng)服，讓小孩兒在運動(dòng)期間更加的行動(dòng)自如。

4.早上打羽毛球好嘛

早上打羽毛球能讓人一天元氣滿(mǎn)滿(mǎn)，精神狀態(tài)也很好，我們小區有一個(gè)教師幾乎每天早上都帶著(zhù)他9歲的孩子起來(lái)打一個(gè)小時(shí)的羽毛球，有問(wèn)過(guò)小孩子喜歡早上打羽毛球嗎，小孩子說(shuō)他很喜歡早上打羽毛球的感覺(jué)，打完球能讓他能量滿(mǎn)滿(mǎn)的一整天，偶爾不打還不習慣。

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