現在天氣越來(lái)越熱，越來(lái)越曬，女孩子曬多了，皮膚就會(huì )黑，那么夏天女孩子怎么防曬呢?下面是新時(shí)代小編搜集整理的夏天怎樣做到不曬黑的資料，歡迎查閱。 ?

防曬方法一 ?

1、清潔 ?

清潔是護膚的*步，也是最重要的一個(gè)環(huán)節，如果清潔不徹底的話(huà)，也就起不到一個(gè)徹底護膚的功效了，這個(gè)時(shí)候就算你使用了再多的護膚品也不能起到一個(gè)真正護膚的效果。夏季恰當的清潔比其它季節顯得由為重要。

2、調理 ?

夏季防曬最重要的就是要給自己的皮膚補水了，可以用一些化妝水，爽膚水，多注意皮膚的平衡。很多人不知道及時(shí)的補充水份也是減少陽(yáng)光對皮膚的傷害的一個(gè)好方法。 ?

3.別為了清爽讓防曬霜效果打折 ?

防曬霜薄薄一層就OK?擦多了浪費;或者你覺(jué)得擦的多了，感覺(jué)油悶不清爽。你是否有過(guò)這些想法?這些做法都會(huì )讓防曬霜的效果打折。不同品牌的防曬霜都有自己的推薦用量，而且要根據情況補擦如：外出時(shí)間較長(cháng)、游泳等。擔心肌膚出油的MM，可以選擇質(zhì)地清爽或者無(wú)油的防曬產(chǎn)品。 ?

4.身體防曬&臉部防曬區別對待 ?

身體防曬的產(chǎn)品吸收度，滋潤度等特性都與臉部有所不同，在面部使用有可能產(chǎn)生堵塞毛孔，油膩不清透等現象，所以不要將身體防曬產(chǎn)品用于臉部。 ?

5.室內也要準備好防曬措施 ?

紫外線(xiàn)無(wú)處不在，即使室內可見(jiàn)光的紫外線(xiàn)也足以損害皮膚。千萬(wàn)不要忽略做好室內防護措施。 ?

防曬方法二 ?

1.重復涂抹防曬霜 ?

流汗或者毛巾擦拭等都會(huì )降低防曬效果，重復涂抹并不是得到新的防護，而是保持防曬效果。任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會(huì )影響防曬的功能，因此游泳或流汗后必須補涂防曬。 ?

2.避免在正午出門(mén) ?

UVB在正午時(shí)的輻射強度可高達早晚的150倍。所以避免在正午出門(mén)可以起到自我保護作用。 ?

3.大方地使用防曬 ?

防曬的保護不只取決于防曬成分和系數的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。 ?

4.防曬應該在護膚品之后涂抹 ?

保濕產(chǎn)品具有脂溶性，如果覆蓋在防曬上，將會(huì )稀釋或溶解防曬成分，使防曬失去功能。防曬成分可以穿透其它產(chǎn)品而被皮膚吸收。 ?

防曬方法三 ?

1、隨時(shí)補水 ?

缺水是任何肌膚問(wèn)題的源頭。想要擁有白皙透亮的皮膚，隨時(shí)補水顯得尤為重要。*隨身攜帶一支補水噴霧，在炎熱出汗、辦公室空調干燥等情況下輕輕一噴，就能緩解肌膚干燥，讓肌膚即刻水潤。

2、定期去角質(zhì) ?

角質(zhì)層過(guò)厚，不僅會(huì )讓老化角質(zhì)形成色素堆積在皮膚表面，讓肌膚看起來(lái)暗黃。更重要的是，它還像一座城墻一樣阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角質(zhì)是肌膚想要白嫩，必做的功課。值得注意的是肌膚也需要健康的角質(zhì)層來(lái)維持彈性、水分，所以去角質(zhì)也不宜太過(guò)頻繁，一周2次、敏感肌膚一周1次就可以。 ?

3、美白護理分早晚 ?

肌膚的護理白天晚上重點(diǎn)有所不同，美白也是一樣。白天肌膚細胞接近于休眠狀態(tài)，我們最需要做的就是防護+隔離，讓肌膚隔離陽(yáng)光、空氣污染、輻射等。晚上最需要做的就是修護+滋養，要讓肌膚在晚間*營(yíng)養吸收時(shí)間得到*的滋養。 ?

4、紫外線(xiàn)阻隔不能斷 ?

肌膚暗沉很大部分原因是因為紫外線(xiàn)中的UVB和UVA的傷害，不僅如此，它們還能讓肌膚老化加速。面對如此可拍的肌膚殺手，一定要將防紫外線(xiàn)時(shí)刻放在心上。注意：紫外線(xiàn)無(wú)時(shí)不在，不僅僅夏天需要防護，春秋季甚至冬季都需要防護。每天面對電腦，也需要防輻射。 ?

防曬方法四 ?

*就是盡量減少在中午或者下午這個(gè)時(shí)間段外出，因為這個(gè)時(shí)間段的紫外線(xiàn)通常比較強烈，因此很容易曬傷皮膚，所以不要這個(gè)時(shí)間段出門(mén)。 ?

第二就是穿上防曬衫，不過(guò)盡量選擇可以觸及小腿肚的位置，這樣就不會(huì )曬傷皮膚，而導致皮膚變黑了，所以必備防曬衫是很重要的。 ?

第三就是根據不同的場(chǎng)合來(lái)選擇適合自己的防曬霜，如果經(jīng)常照射到，太陽(yáng)，那么就是要用防曬系數較高的，這樣才能達到一種更好的防曬效果。 ?

第四就是要保持兩個(gè)小時(shí)涂抹防曬霜，因為防曬霜會(huì )隨著(zhù)汗水或者自己慢慢地揮發(fā)了，那么防曬的效果就會(huì )大打折扣，所以補涂防曬霜是很重要。 ?

第五就是平時(shí)要備用一個(gè)遮陽(yáng)傘，因為太陽(yáng)光過(guò)于強烈會(huì )讓人無(wú)法忍受，所以有了遮陽(yáng)傘就會(huì )強許多。 ?