目前,國內通用的瑜伽教練證書(shū)有兩類(lèi):有資質(zhì)且度比較高的培訓機構發(fā)放的,一種是瑜伽聯(lián)盟發(fā)放的證書(shū)。瑜伽聯(lián)盟的瑜伽教練證書(shū)是要去上海學(xué)習培訓1-3個(gè)月,通過(guò)考試了就會(huì )發(fā)放瑜伽證書(shū)。小編就來(lái)介紹下瑜伽證書(shū)怎么考?考些什么內容?

瑜伽證書(shū)考試內容分為兩大塊,分別為理論考試和體位考試。

一、理論課程內容:

瑜伽師職業(yè)素養、瑜伽概論、瑜伽生理解剖學(xué)、瑜伽體位(初級、中級、高級)、瑜伽功法、瑜伽理療、瑜伽營(yíng)養等課程。整個(gè)教學(xué)體系中,涉及若干個(gè)課程模塊,全面、系統、科學(xué)、規范!是典型的"理論+實(shí)踐"教學(xué)模式,因此更能培養出文武雙全的全能型教練人才!采用內部專(zhuān)用教材,包括《瑜伽師理論知識》、《瑜伽師體位技能》二冊。

分為不同的級別:

RYT 200:200小時(shí)認證教師

RYT 500:500小時(shí)認證教師

E-RYT 200:200小時(shí)教師(需授課滿(mǎn)兩年或是1000小時(shí))

E-RYT 500:500小時(shí)教師(需授課滿(mǎn)四年或是2000小時(shí))

RCYT:兒童瑜伽認證教師

RPYT:孕婦瑜伽認證教師

二、體位課程內容

初級階段:將會(huì )系統地學(xué)習瑜伽經(jīng)典體位法,其中包括"前屈、背屈、脊椎轉動(dòng),站立平衡、倒立六大類(lèi)",帶領(lǐng)學(xué)員親身體驗潔凈功,例如:鼻腔的清潔、腸道的清潔、斷食法,同時(shí)學(xué)習更多樣的調息法、收束法、契合法,將全面了解冥想術(shù)。在體位法教授過(guò)程中以倒立、支撐為主,學(xué)習運用所學(xué)到的體位,編排課程并相互循環(huán)講解。

培訓結束后學(xué)員統一參加閉卷理論考試和一對一的實(shí)操考試,實(shí)操考試由多位評委打分,以體現考試的公平、公正性,實(shí)操考試包括瑜伽體位展示和模擬教學(xué)兩個(gè)部分,理論、實(shí)操考試滿(mǎn)分均為100分,兩項都達到60分才視為合格;高級考試須增加論文答辯。學(xué)完規定課程,經(jīng)考試合格后由人力資源和社會(huì )部教育培訓中心頒發(fā)初級、中級或高級《瑜伽培訓師》證書(shū)。