記憶的保持和遺忘是一對冤家。它們彼此之間互不相容，如果你能回憶起很久之前發(fā)生過(guò)的事或者學(xué)過(guò)知識，那就表明你記住了，如果回憶不起來(lái)或者回憶出現錯誤，那就表明你已經(jīng)將它遺忘了。不過(guò)，遺忘是有規律可循的，只要我們能掌握這個(gè)規律，那么保持記憶就不是一件難事。

艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)是與記憶相關(guān)的*實(shí)驗之一。德國心理學(xué)家艾賓浩斯將很多數字無(wú)順序、無(wú)意義地組合在一起，形成數列，并讓實(shí)驗者對這些數字進(jìn)行記憶，看他們終能記下多少。他通過(guò)這個(gè)實(shí)驗來(lái)調查人們記憶的保持率。

艾賓浩斯通過(guò)研究發(fā)現，遺忘在學(xué)習之后立即開(kāi)始，而且，遺忘的過(guò)程并不是均勻的。在學(xué)習結束之后的遺忘速度是快的，之后逐漸減緩。