失戀了怎么調整心情

　　人在失戀后，往往伴隨著(zhù)沮喪、悲傷、不甘、放不下、怨恨、抑郁等情緒，從而影響其精神面貌、工作狀態(tài)、生活品質(zhì)等。試想，如果此時(shí)我們以這樣一種狀態(tài)去挽回舊愛(ài)或另尋新歡，那么，無(wú)論是舊愛(ài)，還是新歡，有誰(shuí)會(huì )愿意和這樣一個(gè)人在一起呢?所以，人在失戀后，要想有一個(gè)新的開(kāi)始，首先要走出失戀的狀態(tài)。

　　要想走出失戀的狀態(tài)，擺正心態(tài)很重要。我們不妨以幽默的心態(tài)去面對失戀、接受失戀，然后，重整旗鼓重新開(kāi)始新的生活。

　　在這個(gè)快節奏的時(shí)代，我們的周?chē)S處可見(jiàn)“快餐式”的愛(ài)情的蹤跡，很多年輕人都可能會(huì )遭遇戀人的變心。雖然這不足為奇，但是，被拋棄總是一件讓人不太容易接受的事情，很多人都會(huì )心有不甘。為了尋求心理平衡，你可以給對方來(lái)個(gè)無(wú)傷大雅的“報復”，即幽默式報復，不僅能夠化解你的難堪，還可以打擊一下暗自得意的對方，真可謂是一箭雙雕。

　　在第二次世界大戰期間，很多美國士兵離鄉背井，奔赴歐洲戰場(chǎng)。就算想念家鄉的戀人，也只能書(shū)信傳情。

　　有一天，一個(gè)美國大兵接到家鄉女友的來(lái)信，欣喜地拆開(kāi)展讀后，臉上的笑容頓時(shí)僵住了。

　　原來(lái)，女友在信中說(shuō):“我已經(jīng)愛(ài)上了別人，必須和你結束戀人關(guān)系，并請你把我之前寄給你的相片火速寄還，以免日后徒生困擾?！?/p>

　　看完信，美國大兵非常惱怒，但不想因此失去尊嚴。他開(kāi)始四處向隨軍護士及女性軍官索取相片。