重慶籃球學(xué)校有哪些，好多關(guān)于重慶籃球培訓這方面的內容，每天都在電視里面有報道，是不是真的那么好？通過(guò)為什么要讓學(xué)習籃球，學(xué)習打籃球能鍛煉的團隊精神，新手籃球訓練，籃球基礎訓練動(dòng)作，少兒籃球增加身體發(fā)育，青少年籃球訓練與少兒籃球的區別來(lái)看下。

1.為什么要讓學(xué)習籃球

參加籃球訓練提高學(xué)生的健康意識，挖掘潛能，培養團隊合作意識，增強愛(ài)好，享受健身快樂(lè )生活，發(fā)揮孩子的超群才能，取長(cháng)補短，充實(shí)孩子的業(yè)余生活。同時(shí)，打籃球可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，幫助學(xué)生長(cháng)高?，F在的孩子運動(dòng)量比較少，尤其是電子產(chǎn)品中毒。他們比較靜態(tài)，不太活躍，缺乏科學(xué)鍛煉。打籃球不僅能促進(jìn)全身運動(dòng)，還能幫助孩子消耗積累的多余營(yíng)養，促進(jìn)骨骼發(fā)育，防止孩成胖子。作為一項集體活動(dòng)，首先在鍛煉中鍛煉孩子的性格?；@球作為一項團隊活動(dòng)，在對抗中體現孩子們的合作精神和團隊精神，以團隊帶動(dòng)個(gè)人，讓孩子的性格更開(kāi)放，更堅強，參加籃球訓練，讓您的孩子擁有健康的體魄和堅強的意志。

2.學(xué)習打籃球能鍛煉的團隊精神

其實(shí)讓孩子學(xué)習打籃球，是因為我希望我的孩子從小就學(xué)會(huì )團隊合作精神。一支球隊就是一個(gè)團隊，一個(gè)家庭也是一個(gè)團隊。他們能從籃球中學(xué)會(huì )團結一致，愛(ài)自己的球隊愛(ài)自己的隊友。他們也會(huì )懂得如何更愛(ài)這個(gè)家愛(ài)身邊的朋友。

3.新手籃球訓練

籃球都沒(méi)摸過(guò)一次的新手想練好籃球，*步當然是摸球，然后自然是用腳趾頭都想得到的運球。專(zhuān)業(yè)點(diǎn)的說(shuō)法就是球性，你對籃球的掌控，練球性的目的就是把對籃球的掌控練到爐火純青的地步，所以運球一定是基礎也是籃球的根本。高手和菜鳥(niǎo)得區別很大一點(diǎn)就是球性，腦子已經(jīng)想好提前變相轉身上籃了，可球性只允許直線(xiàn)上籃，還不會(huì )被斷的那種。所以我認為任何水平的人想打好球一定要練球性，必不可少。

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4.籃球基礎訓練動(dòng)作

籃球基礎訓練動(dòng)作，籃球的技巧和戰術(shù)在應用上是復雜多變的。 具有強烈的集體性和激烈的對抗性。 在現代籃球中，時(shí)間和空間的競爭越來(lái)越激烈，尤其是在復雜多變的形勢下。 籃球的技術(shù)動(dòng)作由跑、跳、投、投等多種基本技能組成。

5.少兒籃球增加身體發(fā)育

少兒籃球也是比較適合5-13歲的孩子，也是在孩子發(fā)育階段，鍛煉還是身體素質(zhì)，增強孩子的肌肉鍛煉，運動(dòng)也是增加血液循環(huán)，新陳代謝能力，少兒籃球促進(jìn)還是的骨骼健康成長(cháng)，也是可以讓孩子增加身高！現在孩子除了學(xué)習，就是在玩手機，做為家長(cháng)可以適當的增加孩子的體能訓練！

6.青少年籃球訓練與少兒籃球的區別

青少年籃球培訓與少兒籃球培訓不同，少兒籃球主要偏向球形的基礎練習，而青少年籃球訓練沒(méi)有這一項，青少年籃球課程的重點(diǎn)在于專(zhuān)項腳步與運、傳、投的技能訓練，并配合著(zhù)一些難度大的訓練，還會(huì )進(jìn)行強度的對抗練習，使得青少年的籃球訓練更加具有實(shí)戰意義。

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