苗條的身材、光潔緊致的皮膚是每個(gè)女人希望擁有的，所以很多女人會(huì )不惜委屈自己的胃，虐待自己的身體。最近河西區的張愛(ài)琴朋友推薦了一種方法，對皮膚很有好處，還能瘦身呢!

她告訴我們，韓國女人皮膚都很好，主要是她們在生活中使用竹鹽和相關(guān)的產(chǎn)品，內服可以清腸，幫助消化，外用還能消炎排毒，瘦身減脂，改善酸性體質(zhì)。

    竹鹽按摩防水腫

　　多數肥胖的人身體四肢總感覺(jué)脹脹的，這是人體內積蓄了過(guò)多的水分、脂肪和老舊廢物所呈現出來(lái)的浮腫。買(mǎi)一些美容竹鹽做做按摩就能消腫；還可以直接選用含有竹鹽成分的沐浴乳和身體磨砂膏，均勻涂抹在身上再進(jìn)行適度按摩。尤其注意大腿、腹部、臀部要重點(diǎn)“照顧”。堅持下去，你會(huì )感覺(jué)身體逐漸變輕了，竹鹽香皂也有同樣的效果。

　　竹鹽能“消腫”是因為它其中的有機物能夠滲入皮膚，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，排出體內多余的水分和廢物，當你在按摩的過(guò)程中感覺(jué)到渾身發(fā)熱就表明體內垃圾正在伴隨著(zhù)汗水和你說(shuō)拜拜了!另外，竹鹽中含有大量礦物質(zhì)，可以讓你的肌膚變得緊緊繃繃，細滑粉嫩。SOHU推薦>>>方法：清腸減肥，竹鹽排毒苗條法

    早鹽晚蜜養生經(jīng)

　　每天早上空腹喝一杯加了1小勺竹鹽的純凈水能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，解除便秘，減少脂肪在腸道中的堆積和過(guò)量吸收，減少肥胖，這也應了俗語(yǔ)中"早鹽晚蜜"的養生經(jīng)驗。竹鹽比一般的鹽更具有解毒排毒功能的原因是它的提煉技術(shù)。它將產(chǎn)自韓國西海岸的天然鹽灌進(jìn)三年生竹筒內，放入黃土做成的窯中，用松木做燃料煅燒，融合了竹子、黃土、松脂等多種天然材質(zhì)的藥性，所以有很好的保健效果。

　　當然，在此基礎上，平時(shí)還要注意多運動(dòng)，以促進(jìn)體內機能的正常循環(huán)和代謝，才能減肥健康兩不誤。