冷靜是心里的承受能力，不可能永遠都保持冷靜，因為人是感性的，有時(shí)也需要表現自己的感情。最重要的是你要經(jīng)歷很多事情，經(jīng)歷和教訓，自然會(huì )冷靜下來(lái)。下面是《保持冷靜》短篇發(fā)言稿，歡迎各位閱讀和借鑒。

冷靜會(huì )使人理智，在深呼吸中達到冷靜的狀態(tài)，把事情處理得*，最滿(mǎn)意。冷靜因為幾乎沒(méi)有人能永遠保持冷靜，人們總是有非理性的時(shí)候，我們只能努力保持冷靜。 ?

最重要的是不要以自我為中心,不會(huì )輕易生氣,理解,別人不適合你生活,所以他們不會(huì )像家庭適應你,這個(gè)時(shí)候會(huì )更多的為別人考慮,站在別人的立場(chǎng)去思考,不是反復無(wú)常,生氣。這會(huì )讓你盡可能保持冷靜，即使不是永遠。 ?

冷靜是心里的承受能力，不可能永遠都保持冷靜，因為人是感性的，有時(shí)也需要表現自己的感情。最重要的是你要經(jīng)歷很多事情，經(jīng)歷和教訓，自然會(huì )冷靜下來(lái)。 ?

提前做好準備，分析可能發(fā)生的事情，為戰斗做好準備。更要在心里影射自己，要沉穩，我會(huì )冷靜，用語(yǔ)言鼓勵自己。 ?

在這個(gè)世界上，我們應該不斷地改變一切。只要我們心中有一種正義感，我們熱愛(ài)這件事，我們就可以一點(diǎn)一點(diǎn)冷靜地積累它。保持著(zhù)淡漠心境的平靜?！耙哉J真的態(tài)度處理好!” ?

心靜而謀定!要駕馭憤怒情緒。其實(shí)，人的情感都是人的，憤怒是一種強烈的情感，人可以憤怒，岳飛寫(xiě)的《滿(mǎn)江紅》，怒發(fā)沖冠憑欄處，他不是怒發(fā)沖冠嗎? ?

避免急躁，主要是培養自己的寬容，目標是適當的，放松，冷靜，學(xué)會(huì )應對。擺脫消極情緒，培養自己積極的情緒、熱情的態(tài)度、開(kāi)放的態(tài)度、成就感，為自己尋找樂(lè )趣，為自己尋找樂(lè )趣。 ?

合理的宣泄，因為壓力太大了，你控制控制，控制寨心里面，爆炸，控制在肚子里面爆炸，可以適當的宣泄。用語(yǔ)言用行為來(lái)發(fā)泄心中的不良情緒，保持心態(tài)平衡。 ?

創(chuàng )造一個(gè)情感環(huán)境。在很大程度上，學(xué)生的情緒和情感，以及我們后代的情緒和情感，都是由他們的學(xué)校和家庭培養和訓練出來(lái)的。 ?