上海嘉定區少兒籃球訓練學(xué)校推薦,沒(méi)有一技之長(cháng)何以走天下,上海少兒籃球培訓帶你領(lǐng)略一番,一技之長(cháng)的精華少兒籃球是一場(chǎng)什么樣的運動(dòng),籃球的團隊精神,打籃球可以增加體魄訓練,小朋友的成長(cháng)環(huán)境中需要有體育,6至13歲籃球訓練基礎課程,打籃球可以促進(jìn)骨骼生長(cháng)所在。
1.少兒籃球是一場(chǎng)什么樣的運動(dòng)
籃球競技就是一場(chǎng)掌控主動(dòng)權和控制權的競技體育,在一場(chǎng)籃球比賽當中需要對隊員的體能有嚴格要求,既要你有很強的耐力和速度,也要有掌控全場(chǎng)的頭腦,籃球既是一場(chǎng)競技也是一場(chǎng)體現大腦快速運轉的腦力運動(dòng),機會(huì )稍縱即逝。
2.籃球的團隊精神
籃球是一個(gè)團隊型的運動(dòng),小朋友在打籃球的過(guò)程當中互相鼓勵,在傳球過(guò)程當中慢慢建立彼此的信任,團隊就要并肩作戰,雖然各有分工,但都是共同進(jìn)退,就算輸給對方,小朋友們也會(huì )互相鼓勵,體會(huì )到團隊精神是多么的重要性。

3.打籃球可以增加體魄訓練
現在孩子的成長(cháng)的環(huán)境不像家長(cháng)們小時(shí)候那樣,以前雖然沒(méi)那么的高科技的玩具、設備,但是經(jīng)常會(huì )蹦蹦跳跳的,也沒(méi)那么多的不良的誘惑,沒(méi)那么多影響孩子身心健康的外界因素,度過(guò)的一個(gè)快樂(lè )的童年。而如今的孩子卻不一樣,生活質(zhì)量提高了,但是精神質(zhì)量去下降了,沒(méi)有玩耍的時(shí)間,每天都沉迷在電子游戲里面,所以家長(cháng)還需要給孩子報一個(gè)像少兒籃球體育課程,增加孩子體魄的訓練
4.小朋友的成長(cháng)環(huán)境中需要有體育
現在孩子的成長(cháng)環(huán)境各方面也是比較的殷實(shí),但是各種的電子產(chǎn)品確實(shí)令家長(cháng)們擔憂(yōu),時(shí)刻都要緊緊的關(guān)注著(zhù)孩子的一舉一動(dòng),生怕染上壞習慣,除此之外好的孩子的獨立性等等各方面也是比較的欠缺,這不利于孩子的健康成長(cháng)。所以家長(cháng)可以考慮給孩子報一個(gè)體育方面的訓練,例如籃球,羽毛球,網(wǎng)球
5.6至13歲籃球訓練基礎課程
6-12歲孩子:吸收之前的學(xué)習,進(jìn)一步增加傳球等更多類(lèi)型的基本功,學(xué)習更多的傳球方式,包括單手肩傳、側傳等; 12-15歲兒童:開(kāi)始學(xué)習基本功和動(dòng)作難度較大、動(dòng)作較大的技能,如投籃中的跳躍和跳躍、邊走邊投、原地跳躍、運球中的大范圍拉扯等。 經(jīng)過(guò)多年的經(jīng)驗和積累,對運動(dòng)員進(jìn)行運動(dòng)訓練,不僅能讓孩子成為真正的運動(dòng)員,還能獲得更多的技能,終生享受運動(dòng)。
6.打籃球可以促進(jìn)骨骼生長(cháng)
打籃球可以促進(jìn)骨骼生長(cháng),確實(shí)是這樣?;@球是一項非常積極的運動(dòng)類(lèi)型,對人體的跳躍素質(zhì)要求非常高。打籃球時(shí),經(jīng)常需要做各種跳躍動(dòng)作,可以促進(jìn)膝關(guān)節骨骼的健康發(fā)育。所以經(jīng)常打籃球的孩子,身高發(fā)育一般都比較理想,能夠達到*的身高潛力。
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