長(cháng)沙提高專(zhuān)注力培訓班，近幾年來(lái)少兒注意力培訓挺受歡迎，隨著(zhù)學(xué)生的注重，活動(dòng)培養注意力，注意力低是動(dòng)機缺失，提高注意力遠離干擾是可以了解下的。

1.活動(dòng)培養注意力

兒童注意力測試儀指出，孩子對活動(dòng)目的和意義的理解越深，完成任務(wù)的欲望越強，活動(dòng)過(guò)程中注意力越集中，注意力維持的時(shí)間越長(cháng)。 在日常生活中，家長(cháng)還可以訓練孩子有意識地集中注意力，有目的地轉移注意力。 比如問(wèn)孩子：“媽媽的衣服在哪里”、“桌子上有玩具嗎”等，有目的地引導寶寶學(xué)習注意，可以讓他逐漸養成專(zhuān)注于目標的習慣 并有意識地關(guān)注。

2.注意力低是動(dòng)機缺失

動(dòng)機是所有行為者執行某種行為的動(dòng)力，但缺乏動(dòng)機會(huì )使他們懈怠、被動(dòng)或回避執行這種行為。 例如，如果孩子聽(tīng)課沒(méi)有足夠的動(dòng)力，缺乏興趣，就會(huì )出現上課注意力不集中、分心、走神等情況。 因此，在日常生活中，我們需要不斷地將孩子想要訓練的項目與強化物配對，以調動(dòng)孩子的積極性和配合訓練項目的能力。

3.提高注意力遠離干擾

提高注意力的最基本方法是遠離干擾。 可能有很多這樣的事情。 不注意的時(shí)候在做什么？ 找出讓你分心的事情，然后你就可以處理它。 干擾包括電腦、手機和其他可以玩的東西。 還包括您周?chē)钠渌挛?，例如朋友、吵鬧的同學(xué)或窗戶(hù)。 保持距離是*的解決辦法。 例如，如果你意識到一個(gè)同學(xué)正在分散你的注意力，你可以坐得更遠一些。 老師會(huì )明白你在做什么，如果他知道你要專(zhuān)心，他會(huì )很樂(lè )意為你換座位

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