西安怎樣訓練能集中注意力，你感覺(jué)自身還有哪方面的不足，西安記憶力培訓是你最理想的去處。

1.顏色明亮和大小是加深記憶的因素

所謂形象記憶，就是以感知過(guò)的外在具體形象，如物體的形狀、顏色明亮和大小是加深記憶的因素。家長(cháng)可經(jīng)常帶孩子到大自然中去，聽(tīng)一聽(tīng)、看一看、摸一摸、聞一聞，感知客觀(guān)世界，認識畜禽鳥(niǎo)獸、花草樹(shù)木日月星辰、汽車(chē)樓房等具有鮮明形象特征的個(gè)體，加深記憶。

2.記憶力訓練的關(guān)鍵

現在不管是生活狀態(tài)還是工作狀態(tài)都養成了熬夜的習慣，那么對于孩子也是很有影響的，成年人也會(huì )因為睡眠不足而導致抵抗力降低，記憶力減退的，這都是很常見(jiàn)的，很多孩子也養成晚上睡覺(jué)之前玩手機看電視的習慣，孩子學(xué)習之前睡覺(jué)的學(xué)生比學(xué)習后整夜不眠的人記憶力強，那么在引導正確的記憶學(xué)習的前提就是讓孩子保持充足的睡眠，而睡好覺(jué)是增強記憶力的起點(diǎn)。

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3.好的心態(tài)有助于記憶力的加強

好的心態(tài)有助于提高記憶力，獲得這一良好狀態(tài)的一個(gè)實(shí)用方法是思維按摩，這種方法會(huì )促使鍛煉的孩子通過(guò)運動(dòng)和觸摸“獲得”隱藏在體內的潛力和能力，具體方法包括用拇指和食指從上到下輕輕地按摩整個(gè)耳朵，用兩只手的手指觸摸位于發(fā)際和眉毛之間的兩個(gè)穴位，這些方法會(huì )促進(jìn)血液流動(dòng)，消除記憶障礙和增強記憶力，當然，提高孩子記憶還與身體條件、周?chē)h(huán)境等因素有關(guān)，特別是科學(xué)家發(fā)現，腦子越用越靈，合理多用腦，會(huì )推遲神經(jīng)系統的衰老，有助于保持和提高記憶力。

顏色明亮和大小是加深記憶的因素，記憶力訓練的關(guān)鍵，好的心態(tài)有助于記憶力的加強，現在是不是覺(jué)得很容易理解，而且操作也比較簡(jiǎn)單了呢，其實(shí)并沒(méi)有我們想象中那么難，而且行業(yè)需求量比較大，所以大家要堅持學(xué)哦，并且學(xué)以致用。西安怎樣訓練能集中注意力

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