增強記憶的方法數不勝數，但真正實(shí)用、有效的還是不多，我們可根據自身條件與愛(ài)好選擇下面幾種主要記憶方法。增強記憶的方法數不勝數，但真正實(shí)用、有效的還是不多，我們可根據自身條件與愛(ài)好選擇下面幾種增強記憶力的秘訣。 ?

? （一）一次記事不過(guò)“七” ? 就像一個(gè)星期的七天，世界七大洋，世界七大奇觀(guān)，“七月七鵲橋會(huì )”，七十二行，成語(yǔ)里有“七上八下”、“七手八腳”、“七七八八”，*舊時(shí)的迷信，人死后每七天叫一個(gè)“七”，滿(mǎn)七個(gè)“七”即四十九天時(shí)叫“斷七”，常請和尚道士來(lái)念經(jīng)超度亡靈。顯然，七是同我們的生活有很深的緣分的數。我們先來(lái)看這樣一個(gè)小故事：美國心理學(xué)家米勒教授曾對“七”進(jìn)行了種種實(shí)驗，結果得到了很有趣味的資料：人一次能夠記憶的*的數量是七，于是他把七叫作“魔力之七”。只要是數量在七以?xún)?，不管內容是單詞也好，是同類(lèi)的集合體也好，都是一樣的。由此可見(jiàn)，當我們要記憶很多事項時(shí)，不妨把同一性質(zhì)的東西分類(lèi)成七以下的小組，記憶的效率就高。分為小組時(shí)，分別加上小標題，則比較能夠牢牢地抓住全體，以提高記憶力。而打算歸納記憶書(shū)上或講話(huà)的內容時(shí)，也可把它劃分為幾個(gè)段落來(lái)進(jìn)行更有效果。這可是巧妙利用了有限的記憶來(lái)實(shí)現對無(wú)限內容的突破。 ? （二）觸景生情*記 ? 學(xué)文科的人可能都有這種感觸：一些歷史地名老是記不住，太枯燥。你到過(guò)歷史上有名的地方，比方說(shuō)去過(guò)南京見(jiàn)過(guò)雨花臺嗎？那個(gè)用大石頭堆砌起來(lái)的地方，只要是看過(guò)一次，不管誰(shuí)都會(huì )深受感動(dòng)，一輩子也不會(huì )忘記。這時(shí)在歷史上發(fā)生的有關(guān)革命先烈的一樁樁事件，就會(huì )在腦子里打轉轉。所以，我們應該親自到那樣的地方去，腳踏實(shí)地親自看看那些歷史遺跡，把它弄個(gè)清楚。在那里去玩味從書(shū)本上得到的歷史知識，想象當時(shí)的情景，緬懷*革命史上曾發(fā)生過(guò)的事件。只要站在那里，閉上眼睛，就可以心向往之，引起無(wú)限感慨。歷史事件一旦和這種感慨結合起來(lái)，就會(huì )被牢牢地記住，什么時(shí)候都可以和實(shí)地觀(guān)察一道回憶起來(lái)。接觸實(shí)物引起的這種現實(shí)感，能夠加強理解和記憶。 ? 另外親臨現場(chǎng)看看，就會(huì )增加對歷史的感情，回來(lái)之后，就會(huì )引起學(xué)習和研究有關(guān)歷史的動(dòng)機，并有助于加深理解和記憶歷史事實(shí)。另外，好奇心也大有助于理解和記憶，哪怕是讀一本歷史小說(shuō)，也會(huì )引起廣泛的好奇心。為了滿(mǎn)足這種好奇心，固然可以去翻閱各種文獻，但如訂立一個(gè)稱(chēng)為“歷史紀行”那樣的計劃，去實(shí)地考證小說(shuō)中的歷史遺跡，那就會(huì )使好奇心得到更大的滿(mǎn)足，而且旅行的情趣也會(huì )增加。 ? （三）利用相反、相近關(guān)系增強記憶 ? 首先，請看這段文字：“就目前美國的經(jīng)濟來(lái)說(shuō)，通貨緊縮的勢頭將持續一個(gè)時(shí)期?！痹谶@段文字中，為了正確記憶“通貨緊縮”這個(gè)詞，就來(lái)查對與之對立的“通貨膨脹”一詞，把兩者在哪一點(diǎn)上有怎樣的不同加以對比記憶。只要記住一方，就自然地掌握了與之對立的另一方詞語(yǔ)的意義，把兩者結合起來(lái)，就能清楚地加以記憶。反義詞如此，近義詞也一樣。比如想記“股份公司”一詞的定義時(shí)，就需對其他形式的公司如“有限公司、合股公司、合資公司、獨資公司”等也了解清楚，特別是要把對立點(diǎn)和類(lèi)似點(diǎn)搞明確。在體育英語(yǔ)中，在棒球用語(yǔ)中有“irregular bound”（不規則彈跳）這樣的詞語(yǔ)。有時(shí)并不覺(jué)得這個(gè)“irregular”和表示正式選手的“regular”是對立的。（regular=有規則的，不變的等意義，當名詞用時(shí)是運動(dòng)隊的正式選手的意思。irregular=regular的反義詞，有不規則的、不法的、非正規的意義。） ? （四）記憶對象越少就越鮮明 ? 生活中與學(xué)習中，我們常常是被自己打敗，而不是被我們的敵人打敗。比如，一些非記憶不可的事物，要是一下子擺出20或30項，就會(huì )喪失記憶信心。記憶的事物多了，要把它刻印在腦子里就要更多的精力和時(shí)間，記起來(lái)也難。這里介紹一下短時(shí)間記很多東西的竅門(mén)：首先，在開(kāi)始記憶之前，先比較一下哪些是將來(lái)有用的，哪些是不必要的，把不必要的東西舍棄掉。養成“比較”的習慣，從泛濫的信息當中，把真正對自己有用的東西盡快地準確地挑選出來(lái)，這也是一種訓練。其次是把必須記憶的東西，按性質(zhì)相近地加以歸納分類(lèi)。只要想起這一組事物，也就容易想起其中的每一個(gè)了。把小組里的全部事物概括進(jìn)去，可寫(xiě)成短文或編成故事。要能把它繪成畫(huà)保留在頭腦里則會(huì )更輕松地記住和想出。 ? （五）邊問(wèn)邊記憶效果好 ? 誰(shuí)都有這樣的經(jīng)驗，在大考到來(lái)之時(shí)，我們總是習慣把英文和譯文對照起來(lái)拼命去記。但是僅僅這樣做，總覺(jué)著(zhù)放心不下，忘記的可能性極大。要想把細節刻在腦子里，怎么辦才好呢？這時(shí)，自己多提幾個(gè)原因，多預想考題的方法就顯得十分重要了。比方，出現了一個(gè)新單詞時(shí)，就從意義、拼法、發(fā)音、重音等有關(guān)這個(gè)單詞的種種方面加以考慮。還從英文中把重要句法結構挑出來(lái)，從譯法、應用這種結構寫(xiě)成作文，以及把它改寫(xiě)成別的英文等多方面加以復習。這樣做了，在考場(chǎng)上，不管就那個(gè)單詞和句法結構提出什么問(wèn)題，都能很快解答。還可自己出題，自己解答，這能糾正自己理解上的錯誤，還能發(fā)現個(gè)別例外的拼法和重音。因而不易遺忘。 ? 在工作上，這樣做同樣很有好處。比如，明天是自己向上司匯報計劃方案的日子，事前自己從各個(gè)角度提出問(wèn)題予以解答。不能心想決不會(huì )質(zhì)問(wèn)那樣的問(wèn)題，而是要把奇怪的質(zhì)問(wèn)也考慮進(jìn)去，想好答案。事物僅從一個(gè)角度來(lái)看，哪怕是立方體也會(huì )看成平面形。從上、下、左、右、中各方面來(lái)看事物，才能把握住事物的全體，牢牢地把它印在腦子里。由于從多方面觀(guān)察事情，幾項記憶內容相互聯(lián)結就難以忘卻。萬(wàn)一忘記了，也可從幾個(gè)方面發(fā)現線(xiàn)索加以回憶，從而浮現出該事物的整體形象來(lái)。 ?