記憶是學(xué)生學(xué)習能力的重要組成部分。如果學(xué)生的記憶能力不發(fā)達或受損，就會(huì )影響他們對知識的獲取和存儲。接下來(lái)就給大家講講*生如何訓練記憶力，希望對你有幫助。 ?

提高*生記憶力的訓練方法 ?

1.重復記憶 ?

重復是學(xué)習之母，尤其是枯燥的單詞、術(shù)語(yǔ)、外來(lái)詞、歷史日期、事件等，都需要反復記憶。 ?

2.早晚記憶 ?

根據心理學(xué)原理，早晚記憶分別只受到“倒攝抑制”和“前攝抑制”的單一干擾，所以記憶效果較好。 ?

3.讀寫(xiě)記憶法 ?

在說(shuō)話(huà)的過(guò)程中記憶，“多分析器”的配合也是提高記憶性能的重要方法。這種方法特別適用于記憶單詞、詩(shī)歌、外來(lái)詞等。 ?

4. 間隔的記憶 ?

讀一本書(shū)，學(xué)一篇文章，*分段交替記憶，記憶的時(shí)間不應該太集中。 ?

5.總結記憶的方法 ?

在一般不可能把所有的內容和細節都記下來(lái)的場(chǎng)合，如聽(tīng)報告、看故事、看電影、看小說(shuō)，把中心、大綱、主題先給記住;或者先畫(huà)一個(gè)大概的輪廓，然后試著(zhù)回憶一下做補充。 ?

6.選擇記憶方法 ?

古人說(shuō):“少則得，多則惑?！遍喿x和學(xué)習是掌握重點(diǎn)、難點(diǎn)和關(guān)鍵。記憶的內容要有選擇，不是“胡來(lái)”，不是“盲選”。 ?

7. 趣味記憶方法 ?

“愛(ài)是*的老師?！币粋€(gè)學(xué)生若是對某一特定*感興趣，那么往往會(huì )學(xué)得更好。 ?

8.運用記憶技法 ?

記憶是建立聯(lián)系，而應用是加強聯(lián)系的最有效手段。我們必須把所學(xué)到的東西付諸實(shí)踐。在應用中加深理解，鞏固記憶。 ?

以上就是關(guān)于*生如何訓練記憶的方法了，希望每個(gè)青少年在學(xué)習的同時(shí)要適當的解壓，做到勞逸結合，不要給自己太大的壓力。在有好習慣和好作息的情況下，記憶效果自然就會(huì )好。 ?