小孩越生氣，左腦反而關(guān)閉，只能原始地用本能表達：哭泣、踢打、尖叫等。由此產(chǎn)生的結果是，父母盡管努力地用坦誠的態(tài)度對待他，也無(wú)濟于事。因為他根本聽(tīng)不到父母在說(shuō)什么。任何耐心和溫柔的勸誡也無(wú)法在他的大腦里留下痕跡。以下是小編為您整理的孩子如何管理情緒的相關(guān)內容。 ?
孩子如何管理情緒 ?
不要當著(zhù)孩子面爭吵 ?
如果家長(cháng)有鬧矛盾的情況，一定不要守著(zhù)孩子當面爭吵，對孩子的負面影響很大的，要盡量避開(kāi)孩子才行。在孩子面前，不能張口打罵，這樣對孩子的影響很差的。 ?
多和孩子溫柔的談心 ?
家長(cháng)應該多和孩子談心，特別是爸爸，以免父子倆變得疏遠了。我現在感覺(jué)和孩子有些距離，有時(shí)候孩子會(huì )害怕我，所以，我主動(dòng)多和孩子談話(huà)。多問(wèn)問(wèn)孩子一些事情，比如幼兒園里面的學(xué)習情況、和同學(xué)的相處情況等等。 ?
多夸獎孩子 ?
當父母有不良情緒時(shí)，也要別忘了夸獎孩子幾句，以免讓孩子感覺(jué)父母的可怕。孩子都喜歡被夸獎，喜歡鼓勵的話(huà)語(yǔ)。所以父母要多傳遞給孩子正能量，不要把負面情緒傳給孩子。 ?
如何管理孩子的情緒 ?
多給一點(diǎn)耐心。即使是大人，在正生氣的時(shí)候，也會(huì )很難聽(tīng)得進(jìn)別人的話(huà)。那么小孩其實(shí)也一樣，當他想要的要求被拒絕的時(shí)候，他可能會(huì )不高興，可能會(huì )生氣，這時(shí)候你跟他講的話(huà)，他也很難接受。 ?
有些家長(cháng)，說(shuō)不聽(tīng)就開(kāi)始罵孩子，甚至開(kāi)始打孩子，可是只要你嘗試多給一點(diǎn)耐心，好好跟孩子說(shuō)明為什么不讓他這么做，其實(shí)3、4歲的孩子已經(jīng)基本能夠理解了，多給一點(diǎn)耐心，讓孩子明白你的出發(fā)點(diǎn)是好的，他會(huì )聽(tīng)話(huà)的。 ?
家長(cháng)要以身作則，給孩子一個(gè)好榜樣。有一些家長(cháng)，自己本身都存在問(wèn)題，又如何能夠正確地教育自己的孩子呢。模仿是孩子的天性，家長(cháng)是孩子的*任老師，孩子的很多行為舉止和生活習慣，都跟家長(cháng)學(xué)的。 ?
家長(cháng)如果本身沒(méi)有做好，又哪來(lái)的資格指責孩子的不是呢。你希望孩子做個(gè)誠實(shí)的人，首先你自己要說(shuō)話(huà)算話(huà)，對孩子也要以誠相待，不要欺騙。你希望孩子有良好的生活習慣，首先你自己要給孩子做個(gè)好榜樣。 ?
孩子的對抗情緒如何化解 ?
現在，很多家庭中兩代人的關(guān)系搞得很緊張，一談話(huà)就吵。家長(cháng)們?yōu)榇舜蠡蟛唤猓何覀冋嫘膶?shí)意地為了孩子，可結果怎么會(huì )是這樣?其實(shí)，問(wèn)題還是出在家長(cháng)身上。當孩子對家長(cháng)的指導不但不聽(tīng)，而且還采取頂牛對抗的方式時(shí)，家長(cháng)應該保持冷靜和理智的態(tài)度，并設法巧妙地化解對抗情緒，做到不失大體地走出尷尬。避免刺激孩子。一般人若發(fā)現孩子行為失當，會(huì )脫口而出橫加指責。 ?
心理學(xué)家托馬斯?戈爾登認為：“這種話(huà)其實(shí)在怪罪兒女，會(huì )使孩子覺(jué)得你是在無(wú)理取鬧，或覺(jué)得你不疼他們?！彼J為，應改說(shuō)“我……”例如“看見(jiàn)廚房又弄臟了，我好生氣?！被颉澳慊丶彝砹?，我很擔心?！备隊柕钦f(shuō)：“這樣的口吻不容易傷感情或激起反抗心理，還能促使兒女反省自己的行為對別人造成的影響，因而以后會(huì )考慮周到些?！? ?
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總之，和孩子的溝通交流，父母首先應該站在聽(tīng)眾立場(chǎng)上聽(tīng)取子女的意見(jiàn)，然后心平氣和地跟子女交換意見(jiàn)，對子女不能明白表示出來(lái)的意見(jiàn)，替他們做補充說(shuō)明。這樣，既可使子女注意聽(tīng)父母的講話(huà)，同時(shí)也可贏(yíng)得他們的心，贏(yíng)得他們的尊敬。所以說(shuō)家長(cháng)的幼兒教育也是要講究方式的，一定要先去了解寶寶心理再去決定怎么解決和處理問(wèn)題才是明智之舉哦! ?
如何用共情來(lái)處理寶寶的負面情緒 ?
共情。共情是一種緩和孩子情緒的一個(gè)方法，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是讓孩子感到你很能理解他，所以愿意和你傾訴。因為遇到“知音”之后的傾訴，宣泄是最順暢的。共情是一種心理咨詢(xún)的方法。 ?
其意義是：關(guān)懷一個(gè)人，必須能夠了解他及他的世界，就好像我就是他，我必須能夠好像用他的眼看他的世界及他自己一樣，而不能把他看成物品一樣從外面去審核、觀(guān)察，必須能與他同在他的世界里，并進(jìn)入他的世界。 ?
從內部去體認他的生活方式，及他的目標與方向。如果孩子情緒不是因你而起，盡量按照共情的要求去做，對孩子情緒緩解很有好處。如果共情不起作用。當你找不到帶給寶寶負面情緒的原因時(shí)。 ?
當你共情了但是不起效果時(shí)，那就靜靜的陪在寶寶旁邊，讓他哭個(gè)夠吧?？?，也是一種很好的情緒發(fā)泄，尤其是男孩子，在幼兒時(shí)期更應該教會(huì )他正確的情緒發(fā)泄方式。我們只需要默默的陪在他身邊，讓他盡情的發(fā)泄。 ?
