北京西城區排名兒童芭蕾舞培訓中心，最近聽(tīng)到比較熱門(mén)的就是北京少兒芭蕾舞培訓 ，正好可以通過(guò)本文了解一下芭蕾舞基礎，兩歲可以學(xué)芭蕾舞嗎，學(xué)習芭蕾舞疼嗎 。

1.芭蕾舞基礎

芭蕾舞是腳尖上的舞蹈，芭蕾舞姿勢優(yōu)雅。芭蕾入門(mén)首先是各種關(guān)于肌肉力量的素質(zhì)訓練，然后是軟開(kāi)度的訓練，再者是站姿坐姿，手位腳位，把桿蹲起劃圈擦地組合，半腳尖，跳躍練習。初學(xué)者大部分動(dòng)作都是在地面上坐著(zhù)或者躺著(zhù)完成的。

2.兩歲可以學(xué)芭蕾舞嗎

孩子可以在2歲身體發(fā)育正常的時(shí)候學(xué)習芭蕾，因為此時(shí)已經(jīng)具備一定的運動(dòng)能力、溝通能力、理解能力和接受新事物的能力，對音樂(lè )的敏感度也很高。 這個(gè)時(shí)候，當然*是讓孩子在家長(cháng)的陪同下進(jìn)入芭蕾班，感受芭蕾的動(dòng)作，感受音樂(lè )的熏陶和舞蹈節奏的律動(dòng)。課堂內容和引導方式符合孩子的認知和身心發(fā)展水平，主要是培養興趣和適應課堂。

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3.學(xué)習芭蕾舞疼嗎

我們經(jīng)?？吹揭恍┖苄〉暮⒆颖焕蠋焿旱綁和葟澫卵?，孩子疼的哭。 這些真的是錯誤不科學(xué)的教學(xué)，很容易受傷。 需要注意的是，幼兒在練基本功的時(shí)候也要講究方法。在孩子身體允許的范圍內，用正確的動(dòng)作繼續練習，慢慢提高肌肉和韌帶的柔韌性。注意循序漸進(jìn)、安全訓練的原則，不會(huì )讓孩子感到難以忍受的痛苦。

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