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1.青少年羽毛球訓練應遵循哪些原則
培養孩子的興趣愛(ài)好是運動(dòng)的動(dòng)力,在羽毛球體育教學(xué)活動(dòng)中,興趣對認知和技能形成的過(guò)程起著(zhù)重要的作用。羽毛球的啟蒙教學(xué)訓練內容不要僅僅停留在擊球技術(shù)的學(xué)習上,要全面發(fā)展各項身體素質(zhì)。提早有計劃地對孩子進(jìn)行鍛煉。
2.羽毛球拍怎么選
很多羽毛球愛(ài)好者在買(mǎi)球拍的時(shí)候都不知道該怎么選擇,但是球拍是你自己要用的你想要個(gè)什么一樣的球拍這個(gè)還要取決于你自己,看你是喜歡單打還是雙打,單打的話(huà)稍微慢點(diǎn),雙打的話(huà)要快點(diǎn),因此輕量的球拍更適合雙打,這些是小編為你搜集到的希望可以幫助到您
3.怎么更好的培訓的技能
因為羽毛球屬于一種對抗性的運動(dòng),所以就必須要求小孩從從小正確認識勝負,并正確對待,養成對抗時(shí)時(shí)時(shí)刻刻想著(zhù)取勝的習慣,這樣也可以增強小孩的心理素質(zhì)。訓練時(shí)要多做一些基本訓練,以此來(lái)培養小孩的球感,提高協(xié)調能力,更容易擊敗對手。
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