陜西針灸推拿基礎培訓學(xué)校，今天給大家分享陜西針灸培訓，首先來(lái)看下它有哪些知識點(diǎn)針灸對腰椎間盤(pán)突出有用嗎，針灸可以減肥嗎，針灸自學(xué)可以嗎

1.針灸對腰椎間盤(pán)突出有用嗎

針灸對于腰間盤(pán)突出其實(shí)還是蠻有效果的，媽媽在我小的時(shí)候就有腰間盤(pán)突出，那個(gè)時(shí)候醫術(shù)還不是很發(fā)達，去年媽媽回來(lái)的時(shí)候，聽(tīng)了醫生的建議做了針灸，媽媽說(shuō)效果挺好的，針灸可以起到局部活血化瘀的作用，可以緩解疼痛，是有效果的。但是光針灸是不行的，需要配合其他方法結合起來(lái)治療，效果會(huì )更好。針灸是中醫方法的一種，建議不要用西醫方法，因為西醫方法多是止痛，沒(méi)有治病的作用。

2.針灸可以減肥嗎

現在越來(lái)越多的人很注重自己的身材，不光是女性，還有很多男孩子也是很注重身材的，不管是飲食還是通過(guò)鍛煉身體，要保持一個(gè)好的身材，針灸減肥的效果并不是很理想的，必須配合好飲食和運動(dòng)的，每天堅持運動(dòng)1小時(shí)，跑步、打球、仰臥起坐等都可以。飲食上面的話(huà)建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和粗雜糧雜豆。

3.針灸自學(xué)可以嗎

針灸這個(gè)關(guān)乎生命健康的，還是不建議自學(xué)的。畢竟這個(gè)不是看看書(shū)就可以學(xué)會(huì )的，有經(jīng)歷是一定時(shí)間的實(shí)踐還要有經(jīng)驗。還要有靠譜的老師去手把手教你及時(shí)的糾正你。需要你時(shí)刻在旁邊觀(guān)摩、學(xué)習。所以想從事這一行業(yè)的學(xué)員還是找一個(gè)靠譜的機構學(xué)習。

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