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三大心理學(xué)效應的來(lái)由;詹森效應有一名運動(dòng)員叫詹森,平時(shí)訓練有素,實(shí)力雄厚,但在體育賽場(chǎng)上卻連連失利。人們借此把那種平時(shí)表現良好,但由于缺乏應有的心理素質(zhì)而導致競技場(chǎng)上失敗的現象稱(chēng)為詹森效應。在日常生活中,有些名列前茅,力雄厚"與"賽場(chǎng)失誤"之間的惟一解釋只能是心理素質(zhì)問(wèn)題,主要原因是得失心過(guò)重和自信心不足造成。有些人平時(shí)"戰績(jì)累累",卓然出眾,眾星捧月,造成一種心理定勢:只能成功不能失敗,再加上賽場(chǎng)的特殊性,社會(huì )、、家庭等方面的厚望,使得其患得患失的心理加劇,心理包袱過(guò)重,如此強烈的心理得失困擾自己,怎么能夠發(fā)揮出應有的水平呢!另一方面是缺乏自信心,產(chǎn)生怯場(chǎng)心理,束縛了自己潛能的發(fā)揮。如何走出"詹森效應"的怪圈呢?首先,要認清"賽場(chǎng)"的目的,克服恐懼感,賽場(chǎng)并不可怕,只是比平常正規一些而已。其次,要平心靜氣地走出狹隘的患得患失的陰影,不貪求成功,只求正常地發(fā)揮自己的水平。賽場(chǎng)是高層次水平的較量,同時(shí)也往往是心理素質(zhì)的較量,"狹路相逢勇者勝",只要樹(shù)立自信心,一份耕耘必定有一份收獲。終定會(huì )交付滿(mǎn)意的答卷。2 遲延滿(mǎn)足效應發(fā)展心理學(xué)研究中有一個(gè)經(jīng)典的實(shí)驗,稱(chēng)為"遲延滿(mǎn)足"實(shí)驗。實(shí)驗者發(fā)給4歲被試兒童每人一顆好吃的軟糖,同時(shí)告訴孩子們:如果馬上吃,只能吃一顆;如果等20分鐘后再吃,就給吃?xún)深w。有的孩子急不可待,把糖馬上吃掉了;而另一些孩子則耐住性子、閉上眼睛或頭枕雙臂做睡覺(jué)狀,也有的孩子用自言自語(yǔ)或唱歌來(lái)轉移注意消磨時(shí)光以克制自己的欲望,從而獲得了更豐厚的報酬。研究人員進(jìn)行了跟蹤觀(guān)察,發(fā)現那些以堅韌的毅力獲得兩顆軟糖的孩子,長(cháng)到上中學(xué)時(shí)表現出較強的適應性、自信心和獨立自主精神;而那些經(jīng)不住軟糖誘惑的孩子則往往屈服于壓力而逃避挑戰。在后來(lái)幾十年的跟蹤觀(guān)察中,也證明那些有耐心等待吃?xún)蓧K糖果的孩子,事業(yè)上更容易獲得成功。實(shí)驗證明:自我控制能力是個(gè)體在沒(méi)有外界監督的情況下,適當地控制、調節自己的行為,抑制沖動(dòng),抵制誘惑,延遲滿(mǎn)足,堅持不懈地保證目標實(shí)現的一種綜合能力。3暗示效應暗示效應是指在無(wú)對抗的條件下,用含蓄、抽象誘導的間接方法對人們的心理和行為產(chǎn)生影響,從而誘導人們按照一定的方式去行動(dòng)或接受一定的意見(jiàn),使其思想、行為與暗示者期望的目標相符合。一般說(shuō)來(lái),兒童比成人更容易接受暗示。管理中常用的是語(yǔ)言暗示,如班主任在集體場(chǎng)合對好的行為進(jìn)行表?yè)P,就是對其他同學(xué)起到暗示作用。也可以使用手勢、眼色、擊桌、停頓、提高音量或放低音量等等。有經(jīng)驗的班主任還常常針對學(xué)生的某一缺點(diǎn)和錯誤,選擇適當的電影、電視、文學(xué)作品等同學(xué)生邊看邊議論,或給學(xué)生講一些有針對性的故事,都能產(chǎn)生較好的效果。

懇請各位領(lǐng)導給我支持,謝謝!

【口才前線(xiàn)新聞】

朋友,當你看到我的時(shí)候,希望你換一種培訓觀(guān)念:演講口才能力不是"看"來(lái)的, 是"練"出來(lái)的。

如果你以以往的講座式培訓"看"的觀(guān)念來(lái)對待演講口才培訓,并且期待著(zhù)培訓完后,你第二天就能口若懸河、滔滔不絕,那我能遺憾地告訴你,這只是傳說(shuō)。

但如果你以"練"的觀(guān)念來(lái)對待演講口才培訓,只要你學(xué)習3天的公眾場(chǎng)合實(shí)戰特訓方法,并且按照訓練要求去實(shí)踐,那我能很肯定地告訴你,你完全可以把傳說(shuō)改寫(xiě)為傳奇! 

他們都已行動(dòng),你還在等什么?!

寧可做錯,不能錯過(guò)。

這是你一生至少要參加一次的課程:口才前線(xiàn)《神奇魔法口才實(shí)戰特訓》。

你是否害怕當眾講話(huà),在臺下背熟的演講稿,一上臺大腦就一片空白,說(shuō)話(huà)語(yǔ)無(wú)倫次,甚至張不開(kāi)口?

你遇到的瓶頸,可以打【口才前線(xiàn)】小編報名電話(huà)18658136212(微信同號)。讓你徹底蛻變、魔術(shù)般轉變你的人生......