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演講的手勢和站姿 演講是指在公眾場(chǎng)所,以有聲語(yǔ)言為主要手段,以體態(tài)語(yǔ)言為輔助手段,針對某個(gè)具體問(wèn)題,鮮明、完整地發(fā)表自己的見(jiàn)解和主張,下面是分享的演講的手勢和站姿,一起來(lái)看看吧。 演講的手勢和站姿介紹 一、演講者站姿規范 (1)脊椎、后背挺直,胸略向前上方挺起。 (2)兩肩放松,重心主要支撐腳掌腳弓上。 (3)挺胸,收腹,精神飽滿(mǎn),氣息下沉。 (4)腳應繃直,穩定重心位置。 二、演講站姿分類(lèi) (1)前進(jìn)式 這種姿勢是演講者用得多,使用靈活的一種站姿。右腳在前,左腳在后,前腳腳尖指向正前方或稍向外側斜,兩腳延長(cháng)線(xiàn)的夾角成45度左右,腳跟距離在15厘米左右。這種姿勢重心沒(méi)有固定,可以隨著(zhù)上身前傾與后移的變化而分別定在前腳跟與后腳上,不會(huì )因時(shí)間長(cháng)而身體無(wú)變化不美觀(guān)。另外,前進(jìn)式能使手勢動(dòng)作靈活多變,由于上身可前可后,可左可右,還可轉動(dòng),這樣能保證手做出不同的姿勢,表達出不同的感情。 (2)稍息式 一腳自然站立,另一只腳向前邁出半步,兩腳跟之間相距約12厘米左右,兩腳之間形成75度夾角。運用這種姿勢,形象比較單一,重心總是落在后腳上。一般適應于長(cháng)時(shí)間站著(zhù)穿叮扁顧壯該憋雙鉑晶演講中的短期更換姿勢,使身體在短時(shí)間里松弛,得到休息,一般不長(cháng)時(shí)間單獨使用,因為它給人一種不嚴肅之感。 (3)自然式 兩腳自然分開(kāi),平行相距與肩同寬,約20厘米為宜,太平會(huì )影響呼吸聲音的表達,太迂則顯得拘束。 演講手的擺放位置;在演講中,手放哪里很讓我們頭疼。 1.如果你在講臺后面,你可以雙手自然放在講臺兩側。 2.如果沒(méi)有的話(huà),雙手自然垂在身體兩側,也可以用手來(lái)操作媒體、握住提示卡、筆或是做手勢等。 3.無(wú)論在什么情況下,都不該把雙手置于褲子口袋內,或是不自然地手臂交叉。

懇請各位領(lǐng)導給我支持,謝謝!

【口才前線(xiàn)新聞】

朋友,當你看到我的時(shí)候,希望你換一種培訓觀(guān)念:演講口才能力不是"看"來(lái)的, 是"練"出來(lái)的。

如果你以以往的講座式培訓"看"的觀(guān)念來(lái)對待演講口才培訓,并且期待著(zhù)培訓完后,你第二天就能口若懸河、滔滔不絕,那我能遺憾地告訴你,這只是傳說(shuō)。

但如果你以"練"的觀(guān)念來(lái)對待演講口才培訓,只要你學(xué)習3天的公眾場(chǎng)合實(shí)戰特訓方法,并且按照訓練要求去實(shí)踐,那我能很肯定地告訴你,你完全可以把傳說(shuō)改寫(xiě)為傳奇! 

他們都已行動(dòng),你還在等什么?!

寧可做錯,不能錯過(guò)。

這是你一生至少要參加一次的課程:口才前線(xiàn)《神奇魔法口才實(shí)戰特訓》。

你是否害怕當眾講話(huà),在臺下背熟的演講稿,一上臺大腦就一片空白,說(shuō)話(huà)語(yǔ)無(wú)倫次,甚至張不開(kāi)口?

你遇到的瓶頸,可以打【口才前線(xiàn)】小編報名電話(huà)18658136212(微信同號)。讓你徹底蛻變、魔術(shù)般轉變你的人生......