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1.學(xué)羽毛球的過(guò)程

學(xué)生在羽球訓練中，會(huì )很累 ，很渴，很熱，很煩躁，肌肉很痛，對手很強。在這么多的困難環(huán)境中，去磨練學(xué)生的意志品質(zhì)。為了學(xué)好，鍛煉出不怕累、不怕渴、不怕熱、不怕痛、不緊張，不心疼錢(qián)。從小就養成了，具備這些品質(zhì)我想經(jīng)歷過(guò)炎熱的6月高考前一百天沖刺一大堆的試卷，就知道有多么重要。學(xué)習就要找對人，不怕付出，每一個(gè)人的進(jìn)步跟團隊的每一個(gè)成員息息相關(guān)，跟旁邊的好教練員息息相關(guān)。

2.少兒羽毛球

少兒練羽毛球，若要向專(zhuān)業(yè)化方向發(fā)展，則在6歲左右開(kāi)始練習。由于羽毛球有球感問(wèn)題，即對球的熟練性。愈早觸球，你的球技就會(huì )越好。提高羽毛球大多是量到質(zhì)的一個(gè)變化，所以羽毛球出成績(jì)比較慢，就是要慢慢磨練技巧，比如吊球，要經(jīng)過(guò)千百次的練習，才能達到自己想要的那一點(diǎn)。它被稱(chēng)為手感。

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3.羽毛球適合哪些小朋友

適合于羽毛球興趣愛(ài)好的小朋友，培養體育愛(ài)好，學(xué)習并熟練掌握羽毛球基礎知識。有一定的羽毛球基礎知識，會(huì )熟練的運用一些基礎動(dòng)作，對羽毛球技術(shù)的提升和加強。具備一定羽毛球專(zhuān)業(yè)基礎訓練，有系統的訓練沉淀。適合于學(xué)習專(zhuān)業(yè)羽毛球知識至少在1年以上并有一定對抗意識。具備高水平的，通過(guò)長(cháng)期羽毛球專(zhuān)業(yè)訓練，各項基本技術(shù)和技能比較熟練，以比賽和對抗為主。

4.學(xué)羽毛球的身體好

學(xué)羽毛球的孩子身體好？打羽毛球對孩子的身體發(fā)育大有好處。 打羽毛球時(shí)，和高爾夫球的動(dòng)作相當于芭蕾的后拉手臂，使頸椎和脊柱處于放松狀態(tài)，既可以防止脊柱壓力過(guò)大導致抑制生長(cháng)的后果，又大大有利于頸椎病的預防。

5.羽毛球基礎練習

初學(xué)羽毛球的孩子很可能會(huì )發(fā)球漏拍或老是回不了球，這說(shuō)明孩子還缺乏眼手拍球四者到位的協(xié)調能力，可以先讓他用球拍顛球來(lái)培養球感，在連續顛球數十下的前提下，要求孩子把球放高再顛。羽毛球運動(dòng)需要步伐要有序，手腳要配合，從而增加全身協(xié)調性。

6.羽毛我運動(dòng)適合人群

其實(shí)羽毛球這個(gè)運動(dòng)老少皆宜，羽毛球對頸椎腰椎特別好，因為打球姿勢都是往后仰，而且相對來(lái)說(shuō)對手臂的負擔那么重，很多打網(wǎng)球的人，兩條手臂粗細很明顯，但是羽毛球不會(huì )有這問(wèn)題，跑動(dòng)也剛好，整個(gè)場(chǎng)地范圍和運動(dòng)量都比較合適小盆友參與。

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