合肥蜀山區社交口才培訓視頻，合肥演講培訓課程好不好，下文中緊張是一種本能。，自己練習演講的方法，學(xué)演講可以提高自己的思維能力就是小編整理出的有關(guān)知識。

1.緊張是一種本能。

在我們的大腦里，有一個(gè)杏仁體，專(zhuān)門(mén)負責掃描周?chē)h(huán)境出現的危險。而如今，你站在講臺上，下面有那么多雙眼睛看著(zhù)你，是不是很像遠古的時(shí)候，你在野外被一群野獸包圍了，野獸們盯著(zhù)你的狀況？你的本能發(fā)揮了作用，讓你感到了危險，所以你的緊張是必然的，你再次進(jìn)入了杏仁體劫持狀態(tài)，這會(huì )影響你的前額葉，瞳孔放大，激素分泌，手心出汗，身體僵硬。

2.自己練習演講的方法

高手演講，從來(lái)不是說(shuō)，哦，我要在開(kāi)頭提個(gè)問(wèn)題，哦，這里我講個(gè)故事比較好，那兒，我要放一個(gè)懸念。他所有的方法技巧，都是自然而然、內化于心的，并不需要刻意設計，就可以打動(dòng)觀(guān)眾。我練習演講，最早得益于語(yǔ)文課前的3分鐘演講。當年我十幾歲，在一所師范學(xué)校讀書(shū)。語(yǔ)文老師說(shuō)，這樣吧，按學(xué)號輪流，每人都有上講臺的機會(huì )。一個(gè)*的方法是：每周，精心準備一次3分鐘演講。用手機錄制，自個(gè)兒看?？赐旰髲?個(gè)角度來(lái)打分。

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3.學(xué)演講可以提高自己的思維能力

邏輯思維能力最能體現在兩個(gè)方面，一是做事，二是說(shuō)話(huà)。 做事沒(méi)有邏輯，無(wú)法解決實(shí)際問(wèn)題，說(shuō)話(huà)沒(méi)有邏輯，無(wú)法有效表達自己的觀(guān)點(diǎn)。 與背誦相比，演講是一個(gè)表達和灌輸的過(guò)程，所以頻繁的演講對邏輯思維能力和語(yǔ)言表達能力都有很大的幫助。

緊張是一種本能。，自己練習演講的方法，學(xué)演講可以提高自己的思維能力，看完這些知識應該對你有一定的幫助，如果還有疑問(wèn)可以留言和電話(huà)咨詢(xún)。

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