北京六里橋附近哪里有少兒羽毛球培訓機構，身邊的朋友都在說(shuō)北京少兒羽毛球培訓好，那么好在哪里呢？下面少兒羽毛球前期訓練，多運動(dòng)的好處，羽毛球基本功，在羽毛球訓練耐力的重要性，學(xué)羽毛球鍛煉抗壓能力，兒童羽球運動(dòng)服飾是對其好的一個(gè)分析。

1.少兒羽毛球前期訓練

孩子在學(xué)習羽毛球訓練時(shí)，因為少兒在羽毛球的認知方面，大多數是沒(méi)有基礎的，肯定也沒(méi)有掌握基本的動(dòng)作和技能。在訓練時(shí)為了強調規范，掌握標準動(dòng)作，在練習時(shí)要掌握球與球之前的連貫動(dòng)作?？梢詮淖詈?jiǎn)單的開(kāi)始學(xué)，慢動(dòng)作到快動(dòng)作。要慢慢一點(diǎn)一點(diǎn)掌握最基本的吊球，高球，殺球和網(wǎng)前球。

2.多運動(dòng)的好處

從科學(xué)的角度來(lái)講，讀書(shū)時(shí)用的是大腦，而運動(dòng)則是在鍛煉小腦，羽毛球對身體的好處顯而易見(jiàn)，大小腦同時(shí)運作，可以更好的帶動(dòng)學(xué)習。無(wú)論是學(xué)羽毛球還是學(xué)其他特長(cháng)的孩子，知識面、精神面貌、意志力等等都要比沒(méi)有任何興趣愛(ài)好的孩子更加突出。

3.羽毛球基本功

在前期的羽毛球訓練中，基本功的練習非常重要，動(dòng)作的規范對學(xué)員后期發(fā)展有著(zhù)至關(guān)重要的影響，所以打好扎實(shí)基本功，后期隨著(zhù)小朋友的身體發(fā)育進(jìn)步會(huì )非?？斓?，因此無(wú)論是報班訓練還是自我訓練隊基本功一點(diǎn)要練習好。

4.在羽毛球訓練耐力的重要性

孩子在學(xué)羽毛球訓練時(shí)耐力是非常重要的，因為孩子在羽毛球訓練或者比賽過(guò)程中，是非常消耗體力和耐力的，每個(gè)回合的多拍能力時(shí)就特別需要少兒羽毛球運動(dòng)員的速度耐力。在訓練的過(guò)程中，可以先從20個(gè)球，15組間歇到30秒，逐步提高到18組間歇18秒，慢慢的加強少兒羽毛球運動(dòng)員的耐力。

5.學(xué)羽毛球鍛煉抗壓能力

的確，學(xué)羽毛球的孩子抗壓能力很強。 因為羽毛球的每一項技能都需要長(cháng)時(shí)間的反復訓練，每一個(gè)階段都能清晰地體驗到進(jìn)步的過(guò)程，這對孩子的自信心和克服困難的決心和勇氣大有裨益。 偶爾在比賽中失利，可以幫助孩子更早接受挫折教育，增強他們在學(xué)習和生活中的抗壓能力。

6.兒童羽球運動(dòng)服飾

很多家長(cháng)會(huì )覺(jué)得孩子在家穿的日常服裝質(zhì)量好，只是穿去打球，沒(méi)必要單獨買(mǎi)運動(dòng)服。 這種想法是不對的。 確實(shí)，普通的童裝日常穿著(zhù)很舒適，但不具備吸濕排汗的功能。 大量運動(dòng)出汗后，會(huì )覺(jué)得衣服緊貼皮膚，很不舒服。 專(zhuān)業(yè)運動(dòng)服具有吸濕排汗的功能，一件專(zhuān)業(yè)的運動(dòng)服可以幫助孩子*限度地享受羽毛球運動(dòng)。

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