體能師又稱(chēng)功能性訓練師,是指從事全面多層次的訓練體系的從業(yè)人員。

體能師是什么

1、為專(zhuān)業(yè)運動(dòng)員提供日常的體能訓練、賽前熱身以及賽后放松運動(dòng);

2、指導運動(dòng)員進(jìn)行傷病預防與康復訓練;

3、為喜歡健身運動(dòng)的人提供具體運動(dòng)方式的指導建議,按所需要求,提供運動(dòng)方案;

4、指導客戶(hù)如何正確合理的使用無(wú)氧區設備進(jìn)行體力鍛煉活動(dòng); 

5、根據客戶(hù)自身情況為客戶(hù)選擇合適的運動(dòng)器械;

6、指導客戶(hù)進(jìn)行力量訓練,包括速度靈敏性、耐力、柔韌訓練、兒童和老年人的耐力訓練等。