合肥蜀山區有哪些語(yǔ)言藝術(shù)培訓機構，今天看到朋友發(fā)的合肥演講培訓，我也在網(wǎng)上查了下如何克服上臺緊張發(fā)抖，精彩演講必備技巧，如何在演講中釋放自己的氣場(chǎng)，會(huì )演講的意義是什么。

1.如何克服上臺緊張發(fā)抖

我是屬于很內向的人，屬于在班上只跟周?chē)耸斓哪欠N，*次演講是突然接到通知，是真的緊張，渾身都打哆嗦，但以后幾次就好多了首先，必須要通讀演講稿，立正站直，要有一種儀式感，至少讀20＋遍其次，在讀的時(shí)候要做好記號，要做到心里有底然后，上臺之前告訴自己反正都讀了那么多遍，我盡力了，緊張也不能怪我。

2.精彩演講必備技巧

一場(chǎng)精彩的演講離不開(kāi)一位出色的演講者和一篇優(yōu)秀的演講稿，如果再掌握一些演講的技巧，那么演講者在臺上就會(huì )顯得更加光彩照人，星光熠熠。角度是演講的靈魂，好的角度能帶來(lái)好的觀(guān)點(diǎn)。演講的技巧再高，沒(méi)有好的觀(guān)點(diǎn)及足夠的深度都會(huì )顯得蒼白無(wú)力，而好的切入點(diǎn)可以在最短的時(shí)間內激發(fā)聽(tīng)眾的興趣，令聽(tīng)眾很容易進(jìn)入演講者設計的語(yǔ)境當中，從而達到演講者的預期效果。一個(gè)演講或一段話(huà)中總會(huì )有一些關(guān)鍵詞，可在演講前先梳理一下，演講時(shí)用輕音或重音的變化來(lái)突出這些詞。

3.如何在演講中釋放自己的氣場(chǎng)

演講的手勢動(dòng)作分為：動(dòng)和靜兩種狀態(tài)。靜的時(shí)候，雙手盡量放在肚子的前面一點(diǎn)，可以合十，或者互握，這樣也方便我們做手勢。演講的過(guò)程中不要一直重復一個(gè)動(dòng)作不放，要有開(kāi)有合，有動(dòng)有靜，有節奏感，根據你演講的表達來(lái)進(jìn)行調整。需要注意的是：上臂和手肘不要緊緊地貼靠在身體的軀干上，這樣會(huì )顯得非常拘謹，要稍微地脫開(kāi)一些距離。

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4.會(huì )演講的意義是什么

演講是一種實(shí)現突破的能力，讓你的生活無(wú)所畏懼。 當你有口才的優(yōu)勢時(shí)，當你充滿(mǎn)自信和影響力時(shí)，你的生活就會(huì )一帆風(fēng)順，這就是語(yǔ)言的力量。 羅振宇說(shuō)：如果實(shí)在找不到領(lǐng)域是跨界，那就學(xué)演講吧。 因為當代社會(huì )最重要的能力就是表達能力。 演講是口才和思維的體現，是與人交流的有效方式。 它與我們的工作和生活息息相關(guān)。 如果你學(xué)會(huì )說(shuō)話(huà)，它將大大提高你的溝通技巧。

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