上海普陀區專(zhuān)業(yè)的少兒籃球訓練學(xué)校,此時(shí)此刻你是不是在找上海少兒籃球培訓,對此培訓學(xué)習有諸多的知識,可以看 下少兒籃球的團隊精神,打籃球提高身體心理素質(zhì),打籃球教你遵守規則,籃球塑造健康的體型,讓青少年多接觸籃球,籃球是一個(gè)需要團隊合作運動(dòng),籃球是我們好伙伴,少兒籃球適合年齡段,籃球暑期班課程介紹 。
1.少兒籃球的團隊精神
現在很多家庭都是獨生子女,在獨生子女家庭里面,孩子就是一個(gè)寶,很容易讓孩子產(chǎn)生自我為中心的趨向,所以很多家長(cháng)也很苦惱,那我們可以給孩子報一個(gè)籃球訓練營(yíng),讓他體會(huì )體育團隊精神,讓他感覺(jué)每一個(gè)隊員都是必不可少的,讓他感覺(jué)互相協(xié)作的意義
2.打籃球提高身體心理素質(zhì)
打籃球需要和隊員溝通,不論是在心理訓練還是體能訓練都是缺一不可的,打籃球可以有效的激發(fā)和宣泄孩子的負面情緒,在現在繁重學(xué)習環(huán)境,讓孩子有一絲喘氣的機會(huì ),籃球場(chǎng)上可以盡情的釋放孩子的天性,提高孩子身體心理素質(zhì)。

3.打籃球教你遵守規則
孩子都是家里的報,要什么家長(cháng)都會(huì )盡量滿(mǎn)足,想要得到什么,就會(huì )問(wèn)家長(cháng)要,從來(lái)不會(huì )覺(jué)得有些行為不妥,但在社會(huì )里面什么東西都是需要努力和付出才能得到的,在社會(huì )上沒(méi)有規矩不成方圓,打籃球也是一樣既要遵守規則也要努力贏(yíng)得勝利,有付出才會(huì )得到榮譽(yù)。
4.籃球塑造健康的體型
隨著(zhù)智能手機的盛行以及網(wǎng)絡(luò )的普及,很多小朋友都沉浸在游戲的世界里,讓自己的體能和身體發(fā)生嚴重的變形,很多小朋友都很肥胖,這樣是危險的,籃球是一個(gè)多功能段落的運動(dòng),籃球運動(dòng)可以有效的控制孩子的體重勻稱(chēng),可以塑造健康的體型。
5.讓青少年多接觸籃球
讓青少年接觸籃球,讓他們在籃球中感悟自己成長(cháng)需要做什么,為人處世該怎么樣。無(wú)論是對身心健康的成長(cháng)還是身體素質(zhì)各方面的成長(cháng)的作用都是家長(cháng)們其他教育方式無(wú)可替代的。讓孩子對接處體育賽事,既能鍛煉孩子的膽識也可以增強孩子的體魄。
6.籃球是一個(gè)需要團隊合作運動(dòng)
籃球是非常講究團隊合作的一個(gè)比賽項目,對小朋友的身體力量和協(xié)調性和耐力都有嚴格的要求,在比賽中你的體力和耐力勝過(guò)對方,就有可能掌控全場(chǎng),每進(jìn)一個(gè)籃球都是對你孩子極大的鼓舞,讓隊友士氣高昂,這就是團推精神。
7.籃球是我們好伙伴
籃球可以是孩子成長(cháng)過(guò)程中的伙伴,除了能給他帶來(lái)強健的體魄,對他的心理發(fā)展也有影響?;@球作為團體運動(dòng),在這個(gè)過(guò)程中他能結識更多跟自己有相同興趣愛(ài)好的朋友,懂得團隊合作的意義,擁有堅持不懈的恒心和毅力,只要堅持下去對我們今后面臨的困難都無(wú)所畏懼
8.少兒籃球適合年齡段
少兒籃球根據不同年齡段,開(kāi)展不同要求的訓練,包括體能訓練、技戰術(shù)訓練。 現就不同年齡段的運動(dòng)少兒籃球訓練做一個(gè)簡(jiǎn)單的總結。 4-6歲兒童:根據興趣,簡(jiǎn)單擊球,簡(jiǎn)單花式動(dòng)作,簡(jiǎn)單傳球,簡(jiǎn)單運球,簡(jiǎn)單射門(mén); 7-9歲:從擊球到運球到傳球,主要練習身體動(dòng)作規范、投籃姿勢規范、運球姿勢規范、傳球姿勢規范、投籃姿勢規范
9.籃球暑期班課程介紹
綜合體育中心籃球訓練,配備專(zhuān)業(yè)資深教練員,針對4-16歲孩子的身心特點(diǎn),為每個(gè)孩子量身定制專(zhuān)屬的運動(dòng)教育課程,讓孩子享受科學(xué)、專(zhuān)業(yè)、多元化的專(zhuān)業(yè)運動(dòng) 教育氛圍。 ,完成身體機能與感覺(jué)統合、運動(dòng)啟蒙與運動(dòng)社會(huì )學(xué)習的協(xié)調發(fā)展。 培養孩子良好的運動(dòng)習慣,為孩子終身體育學(xué)習奠定基礎!
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