要說(shuō)全世界哪個(gè)的人會(huì )吃,那毫無(wú)疑問(wèn)就是*人了,"民以食為天",我們對美食的追求從古到今已經(jīng)有很長(cháng)的歷史了,當然不同地區的喜好也會(huì )有不一樣,不變的是我們對美食的愛(ài),但這不僅僅局限于餐桌上,不少生活中的小零食也有著(zhù)讓人驚喜的味道。

但是對于女生來(lái)說(shuō),吃零食真的是一種讓人又愛(ài)又恨的事,不吃就會(huì )很想吃,吃了又怕長(cháng)胖。因為很多零食都是脂肪和糖分比較高,所以吃了以后會(huì )很容易長(cháng)胖。今天小編就來(lái)給大家說(shuō)一說(shuō)容易"長(cháng)胖"的5種零食,奶茶位居,圖家都喝過(guò)。今天讓我們來(lái)一起看看這些零食是不是都是你平時(shí)生活中都喜歡吃的?

一.奶茶

小編相信,很多女孩子都不能抵抗奶茶的魅力,但是大家知不知道奶茶的熱量有多高?有人說(shuō)一瓶可樂(lè )的含糖量是十幾塊方糖,而奶茶的量卻是可樂(lè )的兩倍以上,所以說(shuō)喝一杯奶茶就相當于是喝上兩瓶可樂(lè ),所以說(shuō)如果經(jīng)常喝奶茶的話(huà),不僅會(huì )長(cháng)胖,而且還會(huì )增加得糖尿病的風(fēng)險。小編是一個(gè)極其喜歡喝奶茶的人,有一句真的不知道當講不當講,喝奶茶一時(shí)爽,一直喝奶茶一直爽,怕糖尿病,那我就叫杯少冰少糖吧。

二.爆米花

現在的爆米花和以前的爆米花有一定的區別,以前老是的爆米花是用干玉米粒加上一點(diǎn)白糖就做成了,但是現在的爆米花為了讓它口味變得更好,會(huì )在里面加各種牛奶和糖。我們經(jīng)常是去電影院看電影的時(shí)候買(mǎi)上一份爆米花吃,小編以前是不喜歡吃爆米花的,因為覺(jué)得就那么一點(diǎn)點(diǎn)甜味,不知道好吃在哪里。但是后來(lái)市面上出了焦糖爆米花之后,小編每次去看電影,必買(mǎi)。雖然說(shuō)以前的爆米花口和味道都沒(méi)有那么好,但是起碼比現在的健康,而現在的爆米花加了一堆東西之后,會(huì )讓人容易長(cháng)胖。

三.薯片

很多人都在抱怨薯片里的氮氣都太多了吧。那么大一包,真正能吃的薯片卻很少。但是我們不要忘記了薯片依然是一種油炸食品,里面的脂肪含量還是很高的,現在想想,小編覺(jué)得氮氣多也是挺好的,想想如果沒(méi)有氮氣滿(mǎn)滿(mǎn)的一包,那我可得吃成幾百斤的胖子了。

四.辣條

辣條是現在非?；鸨囊环N零食,很多年輕人會(huì )買(mǎi)來(lái)吃?？赡苡袝r(shí)候不想吃飯的時(shí)候就吃上幾包辣條當晚餐,但是每一包辣條的油都非常重,小編想起之前有朋友去飯堂吃飯的時(shí)候,總喜歡用辣條當小菜來(lái)配飯吃。辣條是一種精致的面食,又有較重的油脂味料,所以吃了以后肯定是會(huì )長(cháng)肉的。

五.可樂(lè )

相信每一個(gè)人都喝過(guò),不管是宴會(huì )上的飲料,或者是炎熱夏天的解暑神器,它都得到很多人的喜愛(ài),可樂(lè )還被稱(chēng)為"快樂(lè )肥宅水",就是喝了你會(huì )很快樂(lè ),與此同時(shí),你也會(huì )變胖,這種碳酸飲料里面的糖分很高,長(cháng)期喝的話(huà)不僅容易脂肪堆積,還要當心對牙齒造成傷害哦。還有一個(gè)不知道是真是假的,小編小時(shí)候媽媽為了不讓我喝可樂(lè )還經(jīng)常跟我說(shuō),喝可樂(lè )會(huì )長(cháng)不高。

介紹完之后,大家有什么看法呢?但小編要提醒下哦,零食雖好吃,但不要過(guò)量。