愷酷街舞學(xué)校簡(jiǎn)介:
學(xué)舞蹈,找愷酷!
關(guān)注兒童成長(cháng),專(zhuān)業(yè)少兒舞蹈培訓,專(zhuān)注于3-12歲少兒街舞培訓及舞蹈教學(xué)演藝。
根據孩子年齡段不同選取不同程度基本功和不同特點(diǎn)的舞到劇目?;竟τ柧毐局?zhù)藝術(shù)啟蒙,解放肢體,鍛煉協(xié)調性,培養良好的行為習慣為目的,例如站姿,坐姿、走姿。不同階段的孩子基本功程度和力度都經(jīng)過(guò)嚴格甄選,適合孩子各階段的成長(cháng)和性格特點(diǎn)。教學(xué)采取多元化教學(xué),練功+劇目的同時(shí)穿插幼兒專(zhuān)注力、意志力的培養,著(zhù)重塑造孩子的形體和內在氣質(zhì)。
愷酷街舞課程介紹:
少兒街舞是針對3-12歲的孩子開(kāi)設的課程,主要是為了培養孩子的興趣愛(ài)好,鍛煉孩子身體,緩解孩子學(xué)習壓力,增強孩子身體的靈活性和協(xié)調性,提升孩子的整體氣質(zhì),讓孩子打下良好的舞蹈基礎的同時(shí)也讓孩子能夠強身健體,快樂(lè )成長(cháng),變得樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗,積極向上。
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一、
1、踢后腿:雙手扶把桿小八字部站好,膝蓋都要繃直,頭抬起來(lái)平視前方。在踢后退的過(guò)程中,上半身保持不動(dòng),不要側身回頭,胯不能松,腳背和膝蓋都要繃直。
2、劈腿跳:是為學(xué)習中間大跳做好準備的手扶把桿的跳躍組合.在做這一動(dòng)作跳起來(lái)時(shí)要注意雙腳同時(shí)一前一后打開(kāi).打開(kāi)過(guò)程中,繃直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,腿叉越開(kāi)越好.著(zhù)地時(shí),雙腳快速收攏,兩腳并起來(lái)著(zhù)地.
3、大踢腿
4、下腰:年齡偏小的學(xué)生腰的柔韌性不錯,但是手腳都沒(méi)有力量,支撐不住身體,常常是用頭頂住地面下腰。教師都要給學(xué)生以適當的幫助,保護她們,糾正下腰的姿態(tài),告訴她們用力的部位和下腰的方法。
5、劈腿
6、小跳組合
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二、
學(xué)習街舞小竅門(mén)
1、練習街舞時(shí)所用的音樂(lè )是非常有特點(diǎn)的 Hip- Hop節奏,所以大家在練習前首先要熟悉并適應伴奏 音樂(lè )的特點(diǎn)。如果一聽(tīng)到音樂(lè ),您就可以很準確、自 如地踏上步點(diǎn)并與音樂(lè )合拍,那您便可以開(kāi)始學(xué)習街 舞了。
2、在練習廣播體操、健美操時(shí),可能教練對大部分動(dòng)作的要求是"橫平豎直",而街舞更多的是 強調隨意性,要求動(dòng)作松弛,所以練習時(shí)您要盡可能 放松自己的肌肉、關(guān)節,讓它們更靈活, Hip-Hop街舞 Hip-Hop街舞是美國黑人由一種發(fā)泄情緒的運動(dòng)演繹成的街邊文化,特色是爆發(fā)力強,在舞動(dòng)時(shí),肢體所做的動(dòng)作亦較其他舞蹈夸張。*吸引人之處,是以全身的活力帶來(lái)熱情澎湃的感覺(jué)。同時(shí),跳街舞還有瘦身功效,因為街舞是一種中低強度的有氧運動(dòng),在一個(gè)小時(shí)的運動(dòng)中,消耗全身脂肪的作用是相當強的。此外,街舞是一種小肌肉運動(dòng),經(jīng)常練習能增加你全身的協(xié)調性,讓你的身材比例更趨標準。