因一個(gè)又一個(gè)逃避的借口而讓自己原本無(wú)價(jià)的人生和夢(mèng)想陷入一種惡性循環(huán)之中?

你是否在工作匯報中條理不夠清晰,錯失晉升的機會(huì )?

你是否不會(huì )說(shuō)話(huà),常常覺(jué)得別人誤解你?

您是否因為不能有效表達想法而失去訂單?

為什么在臺下能侃侃而談,一上臺就兩眼一抹黑,上臺沒(méi)有思路?

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主持人的語(yǔ)調訓練 共鳴訓練 用氣推聲的發(fā)音方法雖然可以省力,但要發(fā)出抑揚頓挫、鏗鏘有力、響亮悠遠的聲音,還必須在用氣推聲的基礎上,學(xué)會(huì )共鳴的發(fā)聲方法。因為生理學(xué)家告訴我們,聲帶產(chǎn)生的音量只占講話(huà)音量的5%,其他95%的音量,則要通過(guò)胸膛、頭腔、口腔、鼻腔所組成的共鳴器放大產(chǎn)生。 人的聲道主要共鳴器官有口腔、胸腔和頭腔。這三個(gè)共鳴器的作用各有其妙處:口腔共鳴能使聲音結實(shí)清晰,胸腔共鳴能使聲音渾厚洪亮,頭腔共鳴能使聲音高亢明亮。但是,在沒(méi)有經(jīng)過(guò)正確的共鳴腔訓練的情況下,一般人存在許多共鳴發(fā)音的弊病。 ① 白聲——共鳴位置過(guò)分靠前,口腔沒(méi)充分打開(kāi),好像只用嘴皮子說(shuō)話(huà),因而聲帶發(fā)出的聲音形不成共鳴。 ② 音包聲——音位靠后,喉頭張開(kāi)得太大,結果聲音很響,但聲母不清。這種弊病俗稱(chēng)"喉音過(guò)重"。 ③ 鼻音太重——由于軟腭下垂,舌根抬起,阻擋了咽喉與口腔的通道,聲音大部分從鼻腔里出來(lái)。這也俗稱(chēng)"鼻囊鼻子"。 這些弊病可以通過(guò)訓練得以糾正。以下介紹幾種簡(jiǎn)單而實(shí)用的共鳴訓練方法。 1．口腔共鳴訓練法 采用張口練習法?？捎皿@嚇張口、半打哈欠、吞咽食物張口等方式來(lái)練習口腔張口,在氣推聲之前吸氣和同時(shí)打開(kāi)口腔立即發(fā)音。經(jīng)過(guò)多次反復練習,即可獲得口腔共鳴的發(fā)音效果。 2．胸腔共鳴訓練法 簡(jiǎn)單的方法是發(fā)音之前先做好閉口打哈欠的準備,在氣推聲的同時(shí),胸腔打開(kāi),像雄鷹展翅的感覺(jué);或者,做擴胸動(dòng)作,體會(huì )胸腔打開(kāi),如同手風(fēng)琴的風(fēng)箱張開(kāi)的原理。多次反復練習就能獲得胸腔共鳴的效果。 3．頭腔共鳴訓練法 簡(jiǎn)單的方法是練習"凝目遠視"。這也就是在氣推聲之前,先凝目遠視并提小舌頭,同時(shí)用氣推聲。它有兩種效果:一是使頭腔共鳴器官——鼻竇、額竇、蝶竇等器官張開(kāi),一是"提小舌頭",即軟腭提起,打開(kāi)咽腔。多次反復練習,即可獲得頭腔共鳴效果。 在分別做過(guò)三個(gè)共鳴器的共鳴訓練之后,后還需將三種共鳴方法融為一體:在前三種方法的基礎上,注意做到從肚臍到口腔保持氣息的暢通無(wú)阻,頭腔、口腔、胸腔一齊打開(kāi),再用氣推聲,這樣,就能獲得"混合共鳴"的效果。這時(shí)候的聲音,聽(tīng)起來(lái)就會(huì )響亮達遠。 需要指出的是,共鳴方法雖有良好的效果,在具體運用時(shí),還應根據主持或主持時(shí)的具體感情需要,在混合共鳴的基礎上,有意識地加強其中一種共鳴的成分,以使主持或主持更符合情境。一般說(shuō)來(lái),表現熱情要加強頭腔共鳴,表現沉痛要加強胸腔共鳴,一般敘述要加強口腔共鳴。

你是否上臺緊張,發(fā)抖,出汗,大腦一片空白,說(shuō)話(huà)語(yǔ)無(wú)倫次,甚至張不開(kāi)口?

你有遇到的瓶頸,可以聯(lián)系小編獲取報名咨詢(xún)。讓你徹底蛻變、魔術(shù)般轉變你的人生......